做哪些事情可以远离肺癌 预防肺癌首先远离这“五气”

大家想到肺癌，大都会和吸烟者联系到一起。其实，生活中的各种空气污染与肺癌有很大关系。今天，小编就和肺癌紧密相关的空气污染……

大家想想肺癌，大部分都会联系烟民。其实，生活中的各种空气污染与肺癌有很大关系。今天，小编将与肺癌密切相关的空气污染归纳为五气，与大家一起探讨。

一口气:室外大气污染。

近年来，随着阴天的增加，更多的人熟悉PM2.5这个名词。我们鼻腔内的鼻毛可以阻挡PM50的粒子，气管、支气管腔内的纤毛可以阻挡PM10的粒子，但PM2.5可以通过支气管和细支气管进入肺泡组织，带着大气中的有害物质和致癌物进入血液。

二气:室内烟雾污染。

环境保护部门和疾病控制专家得出了室外空气污染对室内空气产生30%左右的影响的结论。例如，室外PM2.5为100，室内为30，但以室内为零污染为前提。但是，室内空气不能纯化，不重视的话，室内空气会比室外脏。其中烟气污染是室内空气污染的第一大来源。

大部分烟草烟雾中的致癌物会扩散到空气中，这些烟雾颗粒基本小于PM0.5，危害远高于PM2.5。长期暴露在二手烟中，相当于轻度吸烟造成的损害，可以使肺癌的发病率增加20%~30%。室内吸烟会使PM2.5急剧上升或爆炸。另外，三手烟对健康成年人影响不大，对呼吸疾病患者、婴幼儿和老年人有很大影响。

因此，为了自己和周围人的健康，吸烟者的朋友必须尽快戒烟，即使吸烟也不能在室内和车内，不吸烟的人也要敢于对吸烟者说不，建议吸烟者在室外吸烟。

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