五大法宝解决嘴唇干裂问题

每到夏天，很多人都会感到嘴唇干燥，因为夏天太热，水蒸发快，许多人无法补充足够的水。但是，到了冬天，天气变干了……

到了夏天，嘴唇变干是因为夏天太热，水分蒸发快，所以很多人不能补充足够的水分。但是，到了冬天，由于天气干燥，很多人觉得嘴唇干燥，有裂纹，无意识地舔嘴唇，结果反而使嘴唇皮肤的水分蒸发得更快，嘴唇干燥的症状反而恶化，嘴唇肿胀。结此外，煎.炸.辣等刺激性食物也会使嘴嘴唇干裂口香糖薄荷物质对嘴唇敏感。介绍姐姐解决嘴唇干裂的五大法宝。

1.养阴润干茶

做法:胖海2张，北沙参3克，桔梗3克，乌梅3克，枣3张，放入保温杯，用沸水提取，浸泡1小时，可以加入冰糖稍微调味一下。

效果:具有滋阴润燥、生津止渴的效果。适用于干燥所致的口唇干燥.咽喉干痛等症状者。

2.百合二冬膏

做法：百合.天冬.麦冬各250克。将3味药洗净，加水文火煎煮2小时，过滤取汁，浓缩成膏。每100克清膏混合50克蜂蜜。每天早上，晚上用白开水服用15克。

效果:具有养阴清肺、润燥止渴的功效。主治干燥咳痰少.喉咙干燥疼痛.口等症状。

3.沙参润燥汤

做法:沙参.玉竹各20克，面料15克，石斛30克，煎汤，每天1剂，每天2次。

效果:有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇.干咳音哑.烦恼口渴等。

4.胡萝卜粥

做法:用素油炒胡萝卜，加100克米和水煮粥。

功效：胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥.口唇干裂者食用。

5.川贝冰糖梨

做法:梨一个挖核，川贝粉6克，冰糖10克，放入梨中，蒸，吃，早，晚一次。

效果:有润燥生津、清热化痰的效果。可以预防热病的渴望。咽干音哑.鼻干唇裂.咳嗽等症状。

无论是夏天还是冬天，最重要的是通过饮食调节嘴唇的状况，多吃蔬菜、水果、补充水分，或者在嘴唇上涂上防止嘴唇裂开的精油和嘴唇膏，相信只要大家平时注意自己的生活习惯，嘴唇裂开的状况一定会改善。