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春节时常打麻将谨防肩周炎来袭 哪些方法可以预防肩周炎

发布时间: 2021-10-14 10:20

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打麻将可以防止痴呆症,不知道是不是真的。打麻将是人们尤为钟爱的娱乐方式之一,即使在科技发达的现代……

春节时常打麻将谨防肩周炎来袭 哪些方法可以预防肩周炎

“打麻将可防老年痴呆”,不知是不是真的。麻将是人们特别喜欢的娱乐方式之一,即使在科学技术发达的现代,更多的游戏也无法取代麻将的娱乐地位。但值得注意的是,时常打麻谨防肩周炎来袭。

麻将是一款非常有趣的机智游戏,但一旦麻将被用作爱好,麻将就会被迷住,坐几个小时,甚至忘记吃饭,通宵到达,很可能会危害健康。

长期活动、姿势不良等慢性伤害力是肩周炎的主要激发因素,上肢外伤后肩部固定过长,肩周组织继续萎缩,粘连,肩周炎容易发生。

而在打麻将的过程中,我们反复摸牌,打牌的动作,使肩关节单一活动过多,时间一长就会致使肩部一直处于紧张状态,出现肩部酸痛,从而容易引发肩周炎。

此外,长时间打麻将时,由于久坐和颈部长期保持一个姿势,也很容易诱发腰椎病和颈椎病,给您的身体带来极大的危害。

为此,麻将很好,但不要投入太多,要注意时间,注意健康。

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发布于 2013-03-11

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