如果这样您还找不着的话，那您可以攥一下拳头，这时，手腕关节处有两根筋突起，内关穴就在两根筋中间。常按内关穴，扫净胸中之苦闷到过古城西安、开封的人都知道，这类古城有城里城外之分。城里住的是皇亲国戚、国之重臣，只有经过东、西、南、北的四个关口才能入内。我们人体也是一样的，它有一套非常完整的免疫系统，外邪要想入侵人体，就必须冲过重重关卡。在我们的手臂上有一个穴位叫内关穴，看它的名字，大家对它的作用就可以猜个八九不离十，没错，它是守护人体“内城”的关口。
内关是手厥阴心包经上的穴位，很明显，它是守护心脏的一个重要关口。因此，常按内关穴对人体有很好的保健作用。“虚则补之，实则泻之。”按摩内关穴还有补心健脾的功效，可以帮助人体祛除心脾邪火;按摩内关穴如打开城门，让心中的苦闷之气、脾胃上逆之气从此离开。常按内关穴可以说是补泻兼得。
2025-01-30
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2025-01-29
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