中药茶不宜长期饮用 中药茶正确的饮用方法有哪些

许多人喜欢用银杏叶、胖大海、甘草、草决明等中草药泡茶，但并非所有人都能喝，要怎样才能科学饮用呢？中草药是不合适的...

许多人喜欢用银杏叶、胖大海、甘草、草决明等中草药泡茶，但并非所有人都能喝，该如何喝才科学？

中草药不宜作为一般补品长期饮用。无论剂量过大还是服用时间过长，都可能产生不良影响，应在医生的指导下服用。

用银杏叶泡茶偶尔会引起头晕、头痛、疲劳、口干、舌燥。胸闷，胃不适，食欲减退腹胀、便秘、腹泻等副作用，有过敏史者慎用。

胖海只适合风热邪毒侵入咽喉引起的嘶哑。由于声带总结，声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，使用胖海无效。而且喝胖海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，尤其是老年人和脾虚者。

甘草中所含的甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用，能促进水、钠潴留和排钾增多，长期大量使用甘草，会出现水肿，血压升高，血钾降低，四肢无力等假醛固酮增多，肾病患者一定要慎用甘草。

草决明对视神经有很好的保护作用，还具有抑制葡萄球菌生长和收缩子宫、降血压、降血清胆固醇的作用。血管硬化对高血压有显著作用。但同时可引起腹泻，长期饮酒对身体不好。

野菊花性微寒，味甘苦，能疏风明目，清热解毒。喝野菊花茶后，少数人会出现胃部不适胃纳不良，肠鸣等待消化道反应，脾胃虚寒者，孕妇不宜饮用。