长期面对电脑最易伤肾 经常用电脑的人要注意什么

尽管眼睛在五脏中是肝所主，《黄帝内经》中说久视伤血，但眼睛的问题实际上是治肾为主，所以…

尽管眼睛在五脏中是肝所主，《黄帝内经》中说久视伤血，但眼睛的问题实际上是治肾为主，所以保护眼睛就是保护肝肾，损伤眼睛就是损伤肝肾。

长时间盯着电脑，电视容易引起青少年近视和睫状肌痉挛。导致视力早衰原因是眼睛长时间盯着辐射屏幕，眨眼次数减少，泪液迅速蒸发，导致眼睛干涩。这种情况被称为计算机视力综合征。这是一种压力性疾病，因为眼睛长时间盯着一个地方，眨眼次数只有平时的1/3。如果每次看电脑屏幕超过2小时，或者连续看电视超过4小时，对眼睛的伤害会更大。容易导致眼睛血液循环缓慢，从而减少眼睛润滑液的分泌。长此以往，除了引起眼睛疲劳，重影，视力模糊也会引起其他不适，甚至导致视力早衰。

尽管眼睛在五脏中是肝所主，但《黄帝内经》却说久视伤血，因为肝藏血。但五脏中的肝肾是同源的，又称乙癸同源。肝脏五行性木，肾脏五行属水；十天干中，甲乙属木，壬癸属水，肝为乙木，肾为癸水，水可生木，同时肝肾在人体位置同属下焦；此外，肝藏血，肾藏精，精血互生。

《黄帝内经》说五脏六腑的精气都是上注于目，可见，眼睛不仅仅是靠肝来营养的，五脏六腑最精华的物质都是用来养眼的，人们常说眼睛是心灵的窗户，而心主神明，看一个人的盛衰主要是从眼睛上看，所以心灵的交流就是眼神的交流。但《黄帝内经》还说肾者主水，受五脏六腑之精藏之，可见，五脏六腑的精是先藏于肾，再由肾上注于目的，营养目的其实就是肾精。

如果患者的眼睛在急性病和危重病的过程中变直，瞳孔固定，是肾精耗竭的征象，预后不良。临床上有治疗视力减退常用的中成药叫杞菊地黄丸，由六味地黄丸和枸杞菊花组成。眼睛问题其实是治肾为主，肝肾同治。所以保护眼睛就是保护肝肾，损伤眼睛就是损伤肝肾。