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瘦小型女性 更容易患上骨质疏松

发布时间: 2021-11-08 09:13

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人体肥胖或过瘦都是不健康的状态,肥胖的人容易患上三高,而过瘦的人则容易患上低血压、头晕、骨质疏松。瘦小的女性朋友一…

瘦小型女性 更容易患上骨质疏松

人太胖或太瘦都是不健康的状态。胖子容易患三高,瘦子容易低血压、头晕、骨质疏松。瘦女性朋友一定要注意运动,饮食中要注意补充维生素D。

50岁以上的女性中,有1/3患有骨质疏松症;80岁以上的女性中,有2/3患有这种疾病。虽然老年男性骨质疏松症的发病率低于同龄女性,但也有致命骨折的风险。

许多老年人认为骨质疏松是正常的衰老现象。事实上,并不是所有的老年人都会有骨质疏松性骨折。只要全面干预危险因素,就可以延缓和阻断骨质疏松的发生。

虽然有些原因是无法控制的,比如年龄,女性更年期,有母系家族史等等。然而,与生活方式有关的原因很多,如体重低、性激素低、吸烟、过度饮酒、缺乏肌肉活动、饮食钙或维生素D缺乏等。

其中有几类人是骨质疏松症的高危人群,要特别注意。比如瘦小的老太太,宅男宅女,产后哺乳的女性,绝经后的女性。其中,瘦老太太要特别注意,因为重力和肌肉收缩会影响骨细胞的功能和代谢,体重过轻的人容易出现骨质疏松。如果老人觉得自己矮了或者驼背了,应该尽快就医。

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