夏季贪一时口瘾 警惕胃肠炎找上门

终于熬过了温暖潮湿的春天，迎来了一个可以享受凉爽美食的夏天。夏天的晚上，一群朋友，一大杯冰镇啤酒...终于熬过了温暖潮湿的春天，迎来了一个可以享受凉爽美食的夏天。夏天的晚上，一群朋友，一大杯冰镇啤酒，一大盘烧烤，一切都那么美好舒适。但是，中国有句老话叫好景不长。潇洒之后就是胃痛或者腹泻。真的买不起！冰镇西瓜冷藏时间长了，果肉表面会形成一层膜，口感会发生变化，里面的水分容易形成冰晶。食用后可能会刺激咽喉或引起牙痛。此外，冰镇西瓜还会损伤脾胃，导致消化不良。食欲减退等待疾病。因此，西瓜最好现买现吃，如果买回来时瓜体温度较高，不妨将冰箱温度调高一些再冷藏，冷藏时间在两小时为宜。若不控制食量，天气一热就大吃冰镇食品，会出现胃痛、腹泻等症状。为此提醒广大女性，夏季虽热，但发寒的食物及冰镇食物对脾胃虚寒的人不宜多吃。食用任何食物都应该适可而止，比如绿豆是解毒的，但考虑到胃的承受能力，不能吃太多的绿豆制品，有些有寒性胃病的人尤其要注意。市场上热销的一些罐装凉品等，在食用时也要注意，最好不要空腹食用，一旦出现胃痛，应暂停食用。另外，脾胃虚寒的人一般不推荐吃冰镇食品。过度依赖冰箱胃肠炎找上门进入盛夏后，除了饮食不洁容易引发胃肠疾病外，过度依赖冰箱，贪吃凉食，是胃肠健康的大敌。许多人习惯于把冰箱当作食物的保险箱，喜欢在冰箱里长期储存大量食物，又不定期清洗冰箱。众所周知，食物在冰箱里保存时间过长，各种细菌，特别是大肠杆菌都会在潮湿寒冷的环境中滋生。取出食物即食用，最好现在吃。