五种吹风扇方式损害健康

风扇，相信是很多人炎热夏天不可缺少的防暑降温用具之一。但是，使用风扇也很讲究。如果使用不当，可能会给你带来不良影响。

风扇是许多人夏天的主要防暑降温用具。但是，有些人使用电风扇的方法不当，对健康有害，感冒，面神经麻痹肩周炎，腰酸背痛等等。吹风机的五种错误方法是：

1.吹风超过1小时

长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般一次吹半小时到一小时为宜。

2.风速过大

当温度超过30℃时，电风扇吹来的风也是高温风。此时，人体的热量主要由汗液蒸发散热。如果电风扇吹得太大，皮肤表面温度下降，毛孔堵塞，体内的汗液无法散发，会感到炎热，同时也会出现。疲乏无力，腰酸背痛这就是憋汗。所以不宜用电风扇高速吹风，最好调到中速或低速，吹温柔的阵阵微风。

3.风扇太近

若近处吹强风，且只吹身体的一面，使受风面的皮肤汗液蒸发迅速，温度明显降低，而不吹风的一面，汗液蒸发缓慢，时间过长，就会感到全身不适。所以，吹风扇时，最好与人的距离在2米以外。

4.吹定向风

电风扇在吹风时不断移动位置和方向，吹风形成一阵大一阵小，使体表受风缓慢，不会让人感觉太冷，而是感觉全身温度均匀。

5.睡觉时吹

人睡觉时，身体各器官的功能降到最低水平，所有反射消失。免疫力下降容易引起疾病。