上网超三小时必看常识

你经常觉得头重或者记忆力下降吗？趴着睡觉的时候记得关掉电脑，不仅仅是关掉屏幕，因为只关掉屏幕

您是否经常感到头重或记忆力下降？

趴着睡觉的时候记得关掉电脑，不仅仅是关掉屏幕，因为只关掉屏幕并不能消除辐射。而且我们都是趴着睡，头直接对着电脑。有一天得了老年痴呆症或者脑瘤就来不及了！辐射真的很可怕！！小心~健康比什么都重要。

计算机族杀手-胸部出口症

经常坐在电脑桌前，是不是坐了几个小时，坐姿不正确，总觉得莫名其妙的肩颈疼痛，甚至不愿意工作？现在请做一个小测试。请将头向左看，然后将头向下45度慢慢弯曲。动作到此结束。你的脖子和肩膀感到异常疼痛吗？如果你有以上症状，你要小心，因为你很可能会得到现代计算机文明病胸廓出口综合征的受害者。

杀手原来是计算机

你可能经常的你可能经常想知道为什么你经常感到腰酸背痛身体抵抗力越来越弱，精神往往无法集中。你无法想象原因出在电脑上。电脑发出的辐射无线电波往往被人们忽视。根据国际MPRⅱ防辐射安全规定，50cm以内是必要的？25V/m的辐射曝光，但是你知道电脑的辐射量吗？

告诉您

键盘1000V/m，

二、鼠标450V/m，

三、屏幕218V/m，

主机170V/m，

五、Notebook2500V/m

有效防止电脑辐射的几招：

第一招:在电脑旁边放几盆仙人掌，可以有效吸收辐射；

第二招:生活紧张对于忙碌的人来说，抵御电脑辐射最简单的方法就是每天早上喝2-3杯绿茶，吃一个橘子。茶叶富含维生素A，被人体吸收后可以迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能让眼睛在暗光下看得更清楚。因此，绿茶不仅可以消除电脑辐射的危害，还可以保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶也可以抵抗电脑辐射，调节身体功能。Nn有机螺旋藻和沙棘油也有抗辐射作用。

第三招:上网前做好护肤隔离。比如使用珍珠膜，在皮肤上形成0.001mm的珍珠膜，可以有效防止环境污染和辐射；其次，电脑使用后，脸上会吸收大量的电磁辐射颗粒，要及时用清水洗脸，这样会减少70%以上的辐射！

第四招:操作电脑时，最好在显示屏上安装一个电脑专用滤色板，以减少辐射的危害。室内不要放置闲置的金属物品，以免形成电磁波再次发射。使用电脑时，需要调整屏幕的亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然。但是不要调得太暗，以免亮度太小影响效果，容易造成眼睛疲劳。

第五招:尽量买新电脑。一般不要用旧电脑。旧电脑的辐射一般很强。在同距离同类型的情况下，一般是新电脑的1-2倍。

第六招:电脑的位置很重要。尽量不要让屏幕背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次是左右两侧，但是屏幕正面辐射最弱。以能看清楚字为准，至少50cm到75cm的距离，可以减少电磁辐射的伤害。

第七招:注意室内通风:科学研究证实，电脑屏幕可以产生一种叫做溴化二苯和呋喃的致癌物质。所以最好在放电脑的房间里安装换气扇。如果没有，上网时要特别注意通风。

第八招:注意多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝绿茶。