请留神5大致癌“新杀手”

根据卫生部发布的中国卫生统计，我国部分城市居民前5名的死因是恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病、呼吸系统疾病、损伤和中毒

致癌可能是杀手1:生活方式不当

根据卫生部发布的中国卫生统计摘要，我国部分城市居民前五名死亡原因是恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病、呼吸道疾病、损伤和中毒。这说明生活方式不当引起的疾病已经成为危及我国城市居民生命的主要原因。生活方式不当导致的死亡人数占死亡总数的37%。医学界之所以提出生活方式癌的概念，是为了提醒人们注意自己的生活方式，摒弃不良的生活习惯。

专家指出，吸烟、酗酒、熬夜、吃夜宵、在街上呼吸汽车尾气，甚至吸入家里做饭时释放的油烟烟雾，都有致癌的可能。综上所述，人类不健康的衣食住行都有可能导致癌症，这就是生活方式癌症。

生活方式的改变确实可以改变癌症发生的概率，这是预防生活方式癌症的最大动力。以女性恶性肿瘤的发生为例，解放初期上海女性恶性肿瘤排名第一的宫颈癌现在已经降到第八位。医学院在临床教学中很难找到活着的晚期宫颈癌的例子，只能给学生看资料和照片，而过去罕见的乳腺癌现在排名第一，这是生活方式改变影响女性癌症排名的最生动的例子。因为宫颈癌的发生与生孩子多、早婚有关，而乳腺癌的发生与营养过剩、哺乳过少有关。

癌症可能2:外界环境污染

专家指出，绝大多数癌症不仅是由内因或外因引起的，而是由多种因素、内外因互动和共同作用的结果。外因主要是环境因素。肿瘤流行病学研究表明，90%以上的恶性肿瘤与环境有关。环境因素包括我们日常生活中接触到的几乎所有物质，如食物、水、空气、药物、化学物质、辐射和微生物(如细菌和病毒)。环境可分为生物、物理、化学和社会环境三部分，其中化学物质是主要原因。因此，一些专家指出，癌症发病率增加的主要原因之一是大量化学物质。

随着城市化进程的加快，人口密集，污染严重，生活条件和生活方式的变化使人们精神高度紧张，生活节奏加快，精神负担加重。同时，人类生活在一个致癌因素很多的环境中，导致有些人患癌症，而大多数人一辈子不患癌症。这说明人体的内在因素对癌症的发生起着重要的作用。一般来说，突变细胞就像种子，身体的内环境就像土壤。有了癌症的种子，有了适合癌症细胞生长的土壤，外环境作为肥料，癌症才能生长。

致癌杀手3:化学物质泛滥

肿瘤医院专家胡教授指出，目前的研究发现，一些食物中含有的化学元素也会导致癌症。比如吃腌制发霉的食物，其中二甲基亚硝胺、二乙基亚硝胺、甲基苄基亚硝胺都可以在腌制的肉类、鱼类和粗鱼露中找到。此外，在陈萝卜干、陈玉米粉、酸菜和一些发霉的食物中或多或少也存在。发霉的食物除了亚硝胺外，还有霉菌毒素，可以引起癌症，与亚硝胺有协同致癌作用。专家还发现，胃癌高发地区的食物和食物受到霉菌的严重污染，甚至在胃癌患者的胃液中也检测到霉菌及其毒素。

根据国内外流行病学研究，胃癌的发生也可能与美味的熏烤食品有关。因为食物在熏烤过程中会产生大量的多环芳烃，其中含有苯并芘等强致癌物质，可以渗透到整个食物中。在熏烤过程中，蛋白质会在高温下分解致癌成分，尤其是在烘烤过程中。

致癌杀手4:饮食营养过剩

我国每5例患者死因中，有一例死于恶性肿瘤。大城市每4例死因中就有一例死于恶性肿瘤，其中很多与营养过剩有关。

流行病学调查表明，高脂肪会影响肠道菌群和一些胆酸和胆固醇的水平，而这些可以成为结肠癌的促进剂。饮食中脂肪摄入与结直肠癌的流行成正比，脂肪摄入高的人结直肠癌的发病率明显增加。上海市营养学会副会长蒋家坤教授指出，单一的饮食、白面和大米很少吃杂粮，这增加了人体的热量，也是癌症的诱因之一。早在20世纪40年代，就有人在动物身上做过一些有趣的实验。他们发现，限制小鼠饲料的摄入，即减少糖的摄入(减少热量的供应)，可以明显减少癌症的发生。一些癌症患者也有类似的发现。超重的人也容易得一些癌症，比如胆囊癌，子宫体癌的几率比其他人大大增加。

过量饮酒也是诱发癌症的重要因素。过量饮酒与口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、直肠癌、乳腺癌的发病率密切相关。对于口腔和咽喉癌，过量饮酒者的发病率是非过量饮酒者的两倍以上。食管癌和酒精的关系更密切。

致癌可能杀手5:心理因素也可能成为诱因

科学家发现，许多环境因素与癌症的发病有关。同时，科学家的研究也表明，心理因素也可以成为癌症的诱因。

实验证明，情绪好的时候，大脑的情绪中枢会分泌出一种有益健康的内啡肽，既能镇痛抗衰老，又能激活免疫系统功能，抑制癌细胞和有害微生物的生长。相反，情绪不好的时候，肾上腺素皮质酮的分泌会增加。这种激素进入血液后，会损害人体免疫功能，引起正常细胞癌变。美国一名学者调查了8000名癌症患者，他们大多数恶性肿瘤的临床表现发生在失望、孤独等沉重打击和精神压力频繁发生的时期。我国也有调查数据显示，很多癌症患者在发病前半年精神刺激较大，比例超过50%。