揭秘加速人体衰老的六大因素

在新陈代谢正常的情况下，人们吃的食物道.胃.十二指肠.小肠.大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一…

在新陈代谢正常的情况下，人们吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外。整个过程一般可以在12-24小时内完成，以保证废物不会在肠道内停留太久。因为接触肠壁时间过长，废物必然会被人体再次吸收，导致体内中毒。

哲学毒素通过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，然后通过血液循环进入人体不同器官，从而进入体内引发各种疾病，导致记忆力下降。疲劳.面色灰黄，便秘，痔疮，内分泌失调，肥胖等。

1.自由基

自由基是导致人体衰老的最大因素。适量的自由基是有益的，可以保护身体免受化学物质等外来物质的侵害。但一旦体内自由基过量，就会产生强烈的氧化作用，侵入体内细胞，导致衰老和皮肤黑斑.过敏和心血管疾病。

2.胆固醇

胆固醇是人体不可缺少的营养素。人体内的胆固醇大多由肝脏制成。它不仅是身体的结构部分，也是合成许多重要物质的原料。但长期大量摄入胆固醇会增加血清胆固醇，增加心血管疾病的风险。

3.宿便

粪便是长期堆积在肠道内的旧粪便。一般3-5天停留在肠道内的粪块叫粪便。粪便是人体肠道内所有毒素的根源。它产生的大量毒素被人体吸收后，会降低人体免疫力，诱发各种疾病，严重危害人体健康。

4.脂质沉积

现代人经常吃营养过高的食物，运动量大，水分补充不足，容易导致血液粘稠。随着血液浓度的增加，血管内壁会沉积大量脂质，导致供氧不足、脑栓塞等疾病。