如何祛痘 7种天然方法健康祛痘

许多人担心痘痘皮肤，引起痘痘的原因很多，皮脂分泌过多，细菌感染还有炎症反应等都有可能产生痘痘。

MM们也不厌其烦地尝试各种方法来对抗痘痘。

许多疗法需要花很多钱，但效果并不理想。

以下是七种自然健康的方法，教你如何对抗痘痘，让你在家赶走痘痘，拥有明亮的皮肤。

1.蜂蜜和柠檬是最有效和最天然的修复产品。

蜂蜜可以排毒去火。柠檬富含维生素C，能促进皮肤修复。

蜂蜜和柠檬是天然产品，容易被人体吸收。

所以这种修复方法很受欢迎，可以给皮肤和干燥的痘痘补充水分，可以养颜，洁面，消除痘痘。

你要做的就是切一片柠檬，在上面涂蜂蜜，然后敷在脸上。

二、蒸汽疗法蒸汽疗法是对抗痘痘的最好方法，甚至可以对付非常顽固的痘痘。

蒸汽可以完全打开毛孔，有利于清洁皮肤深层的污垢和皮脂。

不用去美容院，在家自己动手，用蒸汽疗法去除皮肤中的毒素。

为了达到更好的效果，可以在蒸汽水中加入油或茶。

刚开始效果可能不明显，但结果绝对值得期待，需要长期坚持。

三、冰敷冰敷对治疗痘痘有神奇作用。

先用温水洗脸，把冰放在塑料袋里，敷在脸上，停留几分钟。

冰可以收缩毛孔，防止病毒侵入皮肤。

冰敷也有助于减少皮肤红肿。

四、天然粘土面膜能清洁皮肤，清除毒素。

粘土面膜类似于蒸汽，可以帮助深层清洁，补充矿物质和精华皮肤。

这种面膜有很多好处，其中之一就是可以对抗痘痘。

5.番茄番茄富含维生素C、维生素K和维生素A，能成功应对这种炎症性皮肤病。

把番茄切片，敷在脸上，番茄是酸性的，能使痘痘干燥。

此外，番茄富含抗氧化剂，能抵抗自由基。

6.酸奶黄瓜面膜黄瓜含有抗坏血酸维生素C，对治疗皮肤刺激和肿胀非常有效。

另外，黄瓜含水量为95%，能为皮肤补充水分。

酸奶黄瓜面膜能杀菌，淡化痘痘和老年斑。

这款面膜是对抗痘痘的有力武器。

7.健康饮食有时，痤疮是由饮食不当引起的。

其实很多疾病都是营养不良引起的。

因此，每天保持健康的饮食，少吃垃圾食品，多吃水果和蔬菜，补充营养，不要忘记经常锻炼。

以上七种是健康的方法。你不妨试试。每天注意饮食，保证充足的睡眠，皮肤会处于良好的状态。如果经常熬夜加班，饮食不受控制，很容易引起内分泌失调，间接引起面部痤疮。