夏天必知不留痕的祛痘方法 夏季祛痘最有效的方法

长痘痘是常事。有时候长几个痘痘没什么大不了的，但是痘痘消退后留下的痘印真的很烦！本来一张无暇的脸开始变得星星点点，坑坑洼洼，痘印总是挥之不去，真的让人无法接受！一般痘印大多是长痘痘时处理不当留下的。如果你在长痘痘，一定要注意以下方法，不留下痘痘痕迹。

千万不要经常洗脸，不要以为痘痘肌要多洗脸。其实一天洗两次脸就够了！经常洗脸会刺激皮脂腺的分泌功能，因为如果皮肤表面的油脂被洗掉，皮脂腺必须加班进行其自然保护功能，这样皮脂腺才会变得毛躁活泼，痘痘才会越来越严重！千万不要用磨砂膏和收敛水来刺激表皮，所以在皮肤上发炎不能激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟！而且收敛水会让堵塞的毛孔变小！众所周知，不吸烟有害健康，香烟中的尼古丁会收缩微血管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，降低皮肤细胞的复氧率，从而降低皮肤的恢复功能，容易形成痤疮伤口的交叉感染。

千万不要抠，挤，挑痘痘的时候千万不要用手或者工具挤，会造成细菌和二次感染，或者因为挤压的力，会造成皮下瘀血留下疤痕需要4-6周才能消失。

而且抠挤造成的伤口如果受到刺激就会形成隆起的疤痕。

千万不要吃辛辣和油炸。高热其实这些食物不会直接导致痘痘的产生，反而会恶化痘痘！因为它们会增加心脏的负荷能力，降低血液中维生素K的质量，间接诱发痘痘的形成。

总而言之，不想脸上留下疤痕，就不要经常洗脸，一天洗两次就好；千万不要用磨砂膏和收敛水，千万不要吸烟，千万不要抠，挤，挑；千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物，记住以上几点。