痘痘肌一定要知道的 让痘痘恶化的9个恶惯

都说男生是视觉动物，真的不是没有道理。其实男女都喜欢皮肤白皙美丽，皮肤干净清澈的MM，看起来很舒服。

谁愿意亲吻一张脸上长满痘痘和细纹的脸？那么，是什么原因导致脸上长痘痘呢？(1)枕套枕头不经常清洗是细菌容易生长的地方。翻身时皮肤会长时间接触枕头。所以最好一周把枕头拿到阳光下晒一次，枕套要勤洗。

(2)维生素C不足因为维生素C可以抑制皮脂分泌过多和消炎，所以可以解决痤疮的恶化和发炎的效果。

知道面膜护肤顾问推荐的水果是柿子，吃一个就能充分摄取一天所需的维生素C。

(3)面部保养很随意，就像上面说的，干燥是成人痘痘的大敌。

保湿，避免多馀皮脂的分泌和角质增厚十分重要。

(4)过量饮酒会导致炎症恶化。

另外，酒含有能使皮脂分泌旺盛的糖分，因此能促进皮脂分泌，如果想尽快康复，建议控制饮酒量。

(5)一天洗很多次脸。为了洗掉脸上的油脂，一天洗很多次脸会有相反的效果，因为这样会使皮肤干燥，促进皮脂分泌。

一天早晚两次就够了。洗脸的时候注意力，不要洗太久。

(6)饮水量少很多人不喜欢喝水，口渴的时候会想到喝点水，这其实是个坏习惯饮水过少容易发生便干便秘，使毒素沉积在体内难以排出，皮肤更容易长痘痘。

(7)偏爱热气食品热气食品是指辛辣、烧烤、油炸食品。经常吃这些食物会增加心脏的负担，降低血液中维生素K的质量，从而恶化面部痤疮。

(8)使用洗涤力强的洗面奶和表面活性剂的洗面奶通常洗涤力强，会使皮肤干燥，但会导致皮脂分泌旺盛。

另外，干燥会使皮肤为了锁住水分而增厚角质层，多余的角质会堵塞毛孔。

所以请选择对皮肤温和的洗面奶。

(9)用强力清洁肥皂处理背部痘痘的T型部位，胸部和背部皮脂分泌最旺盛。

尤其是后背汗腺多，容易出汗，是最难彻底清洁的部位。

清洁力强的肥皂会造成皮肤负担，但会使痘痘恶化，所以要多加注意。

总而言之，要想远离满脸痘痘，就要注意个人卫生，补充维他命C，不喝酒，不吃辛辣的东西，注意多喝水，只要注意生活细节，就能有效地预防痘痘。