如何祛痘 祛痘一定要记住这几个要点

脸上长痘痘是很多人最烦的事情。痘痘容易反复，很多朋友担心能不能完全祛痘。其实痘痘的反复出现是因为我们在祛痘过程中不注意保养造成的。祛痘的时候一定要注意下面小系列提到的五千万。

千万不要经常洗脸。一天洗两次脸是你必须遵守的规则。

经常洗脸会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗掉，皮脂腺就必须加班进行其自然保护功能，这样皮脂腺就会越来越毛躁活泼。

千万不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水过度刺激表皮，恶化发炎皮肤状况也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。

此外，收敛水可以收缩毛孔，使堵塞的毛孔更小。

千万不要吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，降低皮肤细胞的复氧率，从而削弱皮肤的愈合能力，容易形成痤疮伤口的交叉感染。

千万不要挖，挤，如果用手或工具挤痘痘，不仅没用，反而会因为手上的细菌而引起二次感染，或者因为挤压力而引起皮下瘀血留下疤痕需要4-6周才能消失。

另外，由于抠挤引起的伤口，经过反复刺激，皮肤增生，形成隆起的疤痕。

千万不要吃辛辣和油炸。高热虽然这些食物不会直接导致痤疮的形成，但会恶化痤疮的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，降低血液中维生素K的质量，间接诱发痤疮的形成。

总之，解决痘痘需要一定的毅力，因为你要知道痘痘去除后很容易留下痘印，所以我们面临着双重挑战，所以如何又好又快的去除痘痘，只需要遵循以上小系列的建议，一切都难。