怎样控制血糖浓度 有效避免皮肤损害

夏天是各种皮肤病的好季节。糖尿患者长期处于高血糖状态，微血管发生病变，容易引起各种疾病皮肤损害。

将血糖控制在正常或接近正常范围内(空腹血糖6.0毫摩尔/升，餐后血糖8.0毫摩尔/升，糖肌化血红蛋白6.5%)是治疗糖尿病的目标，也是预防各种糖尿病并发症包括皮肤病变的总原则。只要血糖控制稳定，皮肤损伤就会减轻，各种皮肤病变的愈合都会得到促进。因此，糖尿病患者必须严格遵守遗嘱，定期服药或注射胰岛素，积极治疗糖尿病。

第一条注意卫生

夏天，炎热潮湿是病菌生长繁殖的旺季，糖尿病患者此时容易发生皮肤感染，最常见的是疖肿脓肿和癣是由细菌、真菌等病原菌感染引起的，因此夏季注意卫生非常重要，保持皮肤清洁，保证生活环境卫生，避免各种细菌感染。

第二条防止外伤

夏天是衣服最少的时候，四肢暴露，一不小心就会造成各种各样的外伤。普通人可能不在乎小外伤，但糖尿患者一旦受伤，就很难愈合，甚至感染反复发作。所以预防是关键，尽量避免各种磕磕碰碰，出行要小心。糖尿病患者局部外伤后应及时消毒，注意保护伤口，在医生指导下积极治疗，防止小病造成大灾难。夏天是各种皮肤病的好季节。由于长期高血糖，糖尿病患者的微血管发生病变，容易引起各种疾病皮肤损害。

三是饮食有节制。

虽然皮肤病变对饮食没有特殊要求，但糖尿病患者如果不注意饮食禁忌，很容易引起血糖升高，引起皮肤病变或影响现有皮肤病变的愈合。夏天水果多，吃多了会导致血糖突然升高，这种波动会使病情恶化。所以有些糖尿病患者夏天虽然血糖会比平时低，但是不能麻痹大意，严格遵循糖尿病的饮食原则。

第四条提高免疫力

糖尿大多数患者免疫功能下降，容易引起病菌感染。因此，提高免疫力也是一种预防措施。皮肤损害重点。可从饮食、运动等方面入手，全面提高机体抗病能力。