2个简单的祛痘痘妙招 祛痘最简单最有效的办法是什么

很多人因为某些原因，即使过了青春期，还是会一直长痘痘。那么，祛痘的方法有哪些呢？其实祛痘并没有大家想象的那么难。以下小系列将教你两个简单的祛痘技巧。

1.生活小窍门1。均衡饮食多运动治疗面部痤疮？青春期身体在生长。为了获得足够均衡的营养，体内激素的分泌会趋于正常，痘痘也不会随便冒出来。

青春期最根本的是需要健康的身体。只要身体好，皮肤自然会远离青春期，不用担心治疗痘痘。

二、保持愉快的情绪心理压力过大，情绪过于压抑和沉重等都容易导致痘痘的产生，使皮肤出现暗黄、暗沉等情况，不能使皮肤健康。

三、控油保湿用油脂调理保湿霜，选择适合本人复制的油脂调理保湿霜，在生理期到来的一周内，每天早晚洁面后坚持使用。

自制收缩毛孔面膜自制果泥面粉收敛面膜所需材料：面粉1大匙，青木瓜1小块，菠萝1小块自制方法：:首先将菠萝肉和木瓜肉放入容器中，捣碎成泥。

将面粉加入果泥中，充分搅拌均匀。

使用方法:1。洁面后，取适量面膜敷在脸上，避免眼睛和嘴唇周围。

静置10-15分钟，然后用清水冲洗干净，每周使用1-2次。

自制西红柿橙面膜所需材料:半个西红柿，半个橙子自制方法:首先将西红柿洗净，去蒂，切成两半。

接着橙子洗净，去子，切成两半。

然后把西红柿和橙子各取一半，放入榨汁机中榨汁。

最终用无菌滤布过滤掉残渣，留下汁液等待使用。

使用方法:1。洁面后，用干净的脱脂棉将汁液涂在脸上。

大约25分钟后，用清水彻底清洗干净。

上面是两个简单的战痘妙招介绍，这些方法虽然看起来很简单，但还是要个人的坚持和耐心再里面，另外，平时多吃一些含有维他命C的水果，对皮肤有帮助哦。