为何脸上长痘痘 揭秘脸上长痘痘的原因

生活中的每个人都想拥有完美的皮肤，只有皮肤健康的人才会更漂亮。但是，有时候人的皮肤会出现很多问题，比如长痘痘，脸上的痘痘真的很影响人的美丽形象。为什么脸上会长痘痘？长痘痘的原因有很多，可能是这些坏习惯造成的！为什么脸上长痘痘，女性的各种护肤问题，好像用厚厚的书写不完，其中最麻烦的是，除了皮肤干燥发红敏感，大概就是各种肤质都会遇到的痘痘吧！随着时间的推移，我相信女孩们在夏天必须开始准备对抗炎热的夏天的痘痘肌。除了在治疗痘痘之前了解痘痘类型，以下六个日常坏习惯会使痘痘持续恶化，这也是女生笔记的重点。

，过度清洁，很多女生发现自己长痘痘，第一时间就认定自己清洁不好，于是开始增加每天的洗脸次数，搭配使用标榜抗痘的洗面奶，希望能减少皮肤油脂问题，尽快让这些烦人的瑕疵消失；但洗脸次数过多(即所谓过度清洁)会导致面部皮肤干燥，进而刺激皮脂腺分泌维持平衡，使痘痘更加猖獗；对此，专家建议，无论什么样的肤质，一天最多洗两次脸(早晚各一次)。

使用过期化妆品，很久没有检查化妆品的有效日期了吗？如果你正在经历痤疮，记得检查你是否使用过期化妆品，因为变质的化妆品会滋生细菌(尤其是霜状或液状)，从而影响面部皮肤的健康。

另外，和家人朋友分享享化妆品也是一种非常不合适的行为。使用同一个/件刷子或海绵是禁忌，会导致面部细菌转移，出现一人长痘痘，全家长痘痘的困境；此外，化妆刷和海绵需要定期清洗，以降低痤疮生长的可能性。

使用不符合自身肤质的护肤品，了解自己的肤质，知道什么样的护肤品适合使用，也是化妆的必修学分，比如厚重的霜状和油性产品，因为容易堵塞毛孔，不适合油性肌肉和混合性肌肉的女生。小麦胚芽油、橄榄油、椰子油、矿物油等。也是油性肌肉和混合性肌肉女生应该避免的化妆品成分。

对于痘痘肌女孩，可以尝试玫瑰果油(rosehip)、摩洛哥坚果油(argan)、荷荷巴油(jojoba)或茶树精油，建议在夜间擦拭精华/保湿产品后少量使用，效果特别好。

带妆睡觉，要防止痘痘生长或恶化，除了避免过度清洁外，还要避开另一个极端——带妆睡觉，这样会让彩妆品在夜间大肆吸收脸上的水分，造成毛孔堵塞，引发痘痘危机。

那么，什么程度的卸妆才算卸妆呢？如果您也持有这种疑问，不妨参考编辑之前汇整的《面部清洁小知识》。

吃会引起过敏的食物，食物也是诱发痘痘生长的原因之一，尤其是甜品、油炸、辛辣食物、咖啡因含量高的饮料，可能会导致痘痘恶化，因为甜品的高糖指数会使血糖迅速上升，促进角质和表皮异常增生，进而导致毛孔堵塞，而油炸食品和咖啡因含量高的饮料(如咖啡、茶)会刺激皮脂分泌。

除食物外，一些保健食品中常见的成分，如锂(lithium)、睾酮(testosterone)和皮质类固醇(corticosteroids)，也会刺激痘痘的生长，例如过量的维生素B12就是皮肤经常长痘痘的罪魁祸首。

忽略手机上的细菌威胁，另一个最简单的实施，却经常被忽视的祛痘，就是勤劳擦拭手机屏幕；据统计，每寸手机屏幕上含有约2.5万个细菌。如果打电话给男朋友2小时，会给这些细菌一个转移到脸颊和下巴皮肤的机会；所以，要想避免细菌滋生引起的痘痘，除了定期用擦布清洁手机屏幕外，还可以考虑用耳机打电话，随身携带杀菌湿纸巾，时不时清洁皮肤。

为什么脸上会长痘痘？其实脸上长痘痘也是一个很常见的皮肤问题，只是有的人脸上长痘痘很少，有的人很多。很少有痘痘会很快恢复健康无所谓，但是如果脸上长痘痘，就很满分了。我们应该尽最大努力避免这些不良习惯导致脸上长痘痘的因素。