脸上总是长痘痘怎么办 如何祛除脸上的痘痘

在当今这个看面值的社会，大家都很关注自己的形象。每个人都想拥有健康完美的皮肤。美丽的皮肤是美丽的前提。但是，没有人是完美的，每个人的皮肤或多或少都有皮肤问题。比如有的人脸上总是长痘痘，脸上总是长痘痘怎么办？想祛痘，先找出痘痘的原因。

,人生一不小心，痘痘就会一直来照顾我们，所以，对付痘痘一定要时刻做好预防准备，不要等到长痘了再采取措施。

,很多女生认为闭口是清洁不到位造成的，就反复使用深层清洁洗面奶和面膜，让皮肤更容易受到外界的刺激，皮肤会产生角蛋白来保护自己，所以会出现一堆堵塞你毛囊口的角蛋白，最后适得其反。

为什么脸上老长痘痘?有些干性皮肤如果有痘痘反复出现的问题，就需要考虑是过度清洁还是做了什么平时不做的护理。

,这样就解决了痘痘的反复问题,1.不要过度使用皂基洗面奶洗脸，用氨基酸洗面奶代替洗面奶;,2.每月最多两次去角质护理就够了，因为皮肤的新陈代谢周期是28天，也就是说皮肤可以在28天内产生老废角质。

,油脂分泌过多导致脸上长痘痘,我们正常人的皮肤通过皮脂腺分泌皮脂，在皮肤表面形成天然保湿膜。然而，油性皮肤皮脂腺分泌更多的皮脂。

因此油皮有闭口的情况会比较多。

皮脂分泌与激素水平、气候、基因等因素有关。油性皮肤需要长期控油保湿。

,这样就解决了痘痘的反复问题,1.使用皮脂抑制剂，抑制剂A酸乳膏相对抑制皮脂分泌过多的现象;,2.方法是服用维生素B吃含有维生素的食物B较多的食物，如猪腿肉、花生、黑米、鸡肝、胚芽米、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等;,3.减少喝牛奶，因为牛奶可能会使雄性激素分泌更多，刺激皮肤分泌油脂，所以油脂分泌更多的人需要减少喝牛奶;4.每天吃豆类，大豆中的大豆异黄酮可以控制激素水平问题引起的油脂分泌。

,护肤品使用不当导致脸上长痘痘,有些护肤品含有大量的油，这种大分子油更容易毛孔堵塞生活，正常分泌的皮脂出口被堵塞，导致一些女生脸上反复长痘痘。

另有一种护肤品，除了一些容易长痘痘的成分，其他成分也会刺激皮肤过度角化。

,这样就解决了痘痘的反复问题,1.暂停目前使用的护肤品一段时间，做好防晒，使用协和医院医生开发的精心硅霜(一种治疗皮肤过敏和湿疹的辅助产品，缓解痘痘问题);,2.晚上使用维A酸奶膏，白天注意防晒，用帽子口罩，太阳镜，阳伞等物理遮挡防晒比用防晒好。

,熬夜等不良习惯导致脸上长痘痘,熬夜、不注意饮食等不良生活习惯会导致内分泌失调和新陈代谢问题。你不能直接感受到内分泌失调，但会表现出痘痘、斑点等问题。

很多女生会发现熬夜或者不注意，皮肤会反复长痘痘或者变得很粗糙。

这是因为熬夜导致皮肤的代谢更新失常导致的(皮肤修复更新的时间为22:00-2:00)。

,这样就解决了痘痘的反复问题,1.每天9点关闭电子设备，10点睡觉，促进皮肤正常代谢，改善反复长痘痘的问题;,2.如果急于去除脸上反复出现的痘痘，可以使用一些含有果酸水杨酸的护肤品。为了保证皮肤耐受，从低浓度的酸开始使用。法国珍贵水是低水杨酸护肤品的代表。如果皮肤耐受性高，可以考虑使用宝拉水杨酸精华。

,PS.正确使用酸可以帮助你，不能正常代谢的角质可以更好地代谢，从而为毛囊打开通道。

,脸上长痘痘还有其他原因,关于痘痘的问题(医学上称为痘痘)，医学界还在不断探索成因。以上四个原因不是全部原因，但我们可以尽量避免日常生活中反复引起痘痘的问题。

,脸上总是长痘痘怎么办？想祛痘，首先要找出痘痘的原因。通过以上文章的介绍，大家都知道痘痘可能是日常生活中清洁不到位、熬夜不良习惯导致内分泌失调、护肤品使用不当导致营养过剩导致的。只有针对不同的原因对症下药，才能控制痘痘的生长。