脸上痘痘反反复复是什么原因 脸上长痘痘的真正原因

每个人的皮肤都有一些小的皮肤问题，但是有些人没有皮肤问题，比如痘痘肌。大家都知道痘痘的出现给人带来了很大的困扰。女生不能化妆，男生出门没有信心，痘痘还在不断冒出来。对于这样持续长痘痘的皮肤，一定要找到长痘痘的原因，才能更好的祛痘。

,痤疮又称痤疮，是一种常见的皮肤病，是皮肤像肿块一样的红色凸起物体。

它的到来让很多爱美的女性苦恼。

一般来说，偏油性或偏油性毛孔粗大皮肤容易出现这种皮肤问题，但日常生活中的一些不良习惯也是痘痘导致萧墙的原因。

,坏习惯1:作息不当,常熬夜，生活作息完全被打乱，伴随而来的是大便不畅，月经也不规律，要么推迟，要么提前，这很容易引起内分泌紊乱，会使痘痘泛滥。

所以，只有保证充足的睡眠,皮肤会处于良好的状态，痘痘不会出现。

,坏习惯二:护肤品选择不当,许多人为了给皮肤最好的清洁和营养，总是花很多钱买昂贵的彩妆和护肤品，但实际上，皮脂分泌过多，毛孔堵塞等等现象，往往是因为使用了错误的护肤品。

,坏习惯3:皮肤清洁不当,每当天气变热时，我们毛孔的皮脂分泌就会变得旺盛。为了去除这些烦人的光泽，很多人经常洗脸卸妆，以为可以告别油腻。但其实除非吃药，否则无论做什么去油动作，最多只能去除脸上的油脂，无法控制油脂的分泌。相反，如果过于用力清洁，皮肤会紧绷、干燥、干燥。脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。

,坏习惯4:饮食不当,很多人可能认为油炸食品吃得越多，就越容易长痘痘，但其实我们吃了油炸食品之后，那些油不会直接跑进毛孔。相反，大部分油都会被代谢掉。至于剩下的油代谢会不会增加皮脂腺的分泌，就看体质和激素了。

,因此，如果体质正常，激素分泌良好，吃的油就不会出现在毛孔上。

事实上，饮食对痤疮的影响很小。人类很少因为吃了特定的东西而长痘痘。相反，当我们节食时，暴饮暴食或者吃太多垃圾食品，我们的身体必须付出更多的能量来处理(或消化)这种情况，如果超过心理或身体可以承受的话「抵抗力」，形成有害的压力，会引起激素紊乱，刺激雄性素或肾上腺素的分泌，进而使脸上长痘痘和痘痘。

,不良习惯5:长痘痘护理不当,脸上长痘痘的时候，大部分人的第一反应都是开始在镜子前用力挤。也许你挤得很过瘾。但是，有三个原因不能挤痘痘:第一，这些痘痘就像埋在皮肤里的炸弹。如果我们用手挤压，当然可能会让炸弹暂时顺利排出，但挤压时更容易引爆炸弹，留下不可磨灭的疤痕。

,再者，在挤压过程中，毛孔周围的结缔组织经常受到压迫，然后变形，再也无法恢复原来的弹性和支撑力。比如有些皮肤不好的人，经过后天的治疗或者保养，皮肤变好了，但是T字部的毛孔无论如何都无法恢复原来的大小(因为挤压T字部)，可能是因为之前挤压过度，弹簧(结缔组织)完全没有弹性，无论如何都无法恢复到原来的样子。

,第三，有为数不少深、大或肉眼明显的痘痘。即使去挤，卡在里面的油和角质也能排出，但是旁边的弹簧有些变形，没有弹性，所以还是个洞。几天后，油和角质又卡住了！看上面的说明就知道为什么每个皮肤科医生都强调不要挤。

,痘痘不断出现在脸上，很烦。大家都想马上让痘痘消失，但首先要找出痘痘的原因。除了油性皮肤，痘痘皮肤毛孔堵塞除外，还有许多日常坏习惯也会引起痘痘肌，所以大家一定要积极避免这些长痘痘的原因，才能让皮肤减少痘痘的生长。