去除颈纹有何妙法 这五个绝招轻松搞定

出现颈纹对很多爱美的人来说是很大的打击，很多人都详尽办法想要去掉。但是很多方法都不是很好，今天教你几个去除颈纹的方法，下面一起来看一看。

一、摘下项链

过重的项链会给颈动脉血流带来压力，不仅会影响颈部，还会提起早衰老年也会影响大脑供血，损害你的记忆力！一般来说，钻石项链最重，其次是白金项链。

二、选择一个好枕头

最健康的枕头高度是6-9cm，但这个数据不是绝对的。美国睡眠专家指出，睡姿是影响枕头高度和硬度的决定性因素。如果习惯仰卧睡觉，枕头的高度应该和拳头的高度大致相等；如果喜欢侧睡，选择和肩膀一样厚的枕头；如果习惯面朝下，把枕头放在胸前睡觉，选择轻薄柔软的枕头，因为枕头太大会压迫心脏，迫使脖子过低，造成颈椎损伤。如果你已经有颈痛的问题，建议你买一个形针枕，帮助颈后血液循环！

三、放置电脑显示屏

40%女性脖子过早老化是显示屏放置不当造成的。如果显示器偏左，会使你的左颈部肌肉紧绷，反之亦然。所以办公电脑显示器一定要放在中线。此外，显示器上的起点线必须与你的眼睛保持在同一水平面上，不能放得太高或太低。

四、戴围巾

低领确实性感，但尤其是冬天，颈部韧带更容易因寒冷而提前老化，影响颈部外侧肌肉的血液循环。建议你一定要给自己戴一条温暖的围巾。此外，研究发现，晚上睡觉时，脖子也容易感冒。这个时候别忘了把被子盖在下巴下面！

五、注意打电话姿势

在办公室里，你是不是常把头歪向一边，一边用下巴和肩膀夹着电话，一边马不停蹄地在键盘上做记录？其实人体颈椎的侧弯角度非常有限，在你用头和肩膀夹住电话时，颈椎歪向一侧，会使另一侧肌肉韧带紧张性收缩，关节处于最大弯曲限度，长期保持这种姿势会损伤颈后韧带群，导致骨质增生。更重要的是，颈部两侧有重要的神经和动脉。长期侧弯也会阻碍血液循环，让你头晕！