长痘有哪些原因 针对长痘原因快速有效祛痘

每一个人都想拥有完美的肌肤，但实际上却是事与愿违。

比如常见的痘痘，我们都知道痘痘是很多爱美女性最大的烦恼，脸上长红的痘痘很让人心烦。

我相信你一定很讨厌。

而且脸上的痘痘有时会有痒痛感，红红的挺立也特别刺眼。

那么这些烦人的痘痘是怎么产生的，有什么方法可以去除呢？接下来我们一起来看看。

,1.长痘的原因,1.螨虫感染,现象:有些人出汗，晚上睡觉，鼻子痒。

过了一段时间，邪恶的痘痘出现在鼻子上。

,原因:此时，我们必须清洁枕套、被套等床上用品。

因为，在这种情况下，很可能会被螨虫感染。

螨虫的分泌会导致我们毛孔堵塞毛孔会逐渐变粗，不会越来越油。

这时，如果没有及时行动，皮肤就会发炎长出青春痘!,2.热气上火,现象:这种现象很常见。

不小心管不住嘴吃了容易上火有惩罚的东西。

鼻子上有一个红肿的痘痘。

,原因:吃了热气，身体排不出体内的水分和热气。

这时油脂分泌过多，毛孔堵塞，痘痘也出现了!,3.内分泌失调,现象:如果你觉得自己的睡眠环境很干净，没有吃热气，平时的护肤工作做的很好，但是痘痘还是出来了，生理期特别明显，可能是内分泌问题。

,原因:生活、工作、感情的压力，不合理的饮食习惯，生理期的到来，都可能打破雌激素的分泌平衡，雌激素和代谢紊乱。

这会导致皮脂腺分泌面部毛孔堵塞，引起痤疮。

,4.压力熬夜,现象:如果你生活在长期的压力下，你的精神紧张状态，经常需要熬夜，生活作息不规律。

那你鼻子上长痘痘也不怪。

,原因:一个人经常晚睡，经常面对电脑，会导致皮肤油脂分泌过多，皮肤会吸入一些脏东西。

此时，如果不注意清洁，细菌会在皮肤中繁殖。心火上浮，肝火过旺。

于是，痘痘又出现了。

,5.毛孔堵塞,现象:很多女生擅长化妆，疏于卸妆，会让化妆品残留在皮肤上，导致毛孔堵塞，直接导致鼻子长痘痘。

,原因:毛孔堵塞会导致各种皮肤问题，痘痘就是其中之一。

卸妆不干净，化妆品残留容易导致痘痘高发!要提醒化妆的女生，想要皮肤好，一定要养成良好的卸妆习惯。每天回家一定要及时清洁脸部，先倒上卸妆液溶解脸部化妆品，然后打圈按摩脸部，最后用温水洗脸。

这样才能避免长痘痘。

,6.遗传性皮肤,现象:油性皮肤出油量大，毛孔粗大，角质层厚。

冬天还好，但是夏天这个大油田是个烦恼，鼻子还是整天发光!,理由：天生油性皮肤，出油量大，毛孔堵塞严重。

痤疮通常发生在皮脂腺分泌旺盛的地区，如面部、胸部、背部、四肢，尤其是油性面部。

,解决方法,1.清洁适度,清洁皮肤是去除鼻子上痘痘的首要任务!但是，简单的去油产品来清洁皮肤，否则只能使毛孔越洗越大，鼻子越系越油。

真正去油的重点是补水!鼻子上的油水达到平衡状态，鼻子会清爽，不容易长痘痘。

,2.选择清爽的护肤品,皮肤本身不能产生水分，只能分泌油脂。

这时候就要选择一些清爽的护肤品来补水，达到皮肤上的水油平衡。

让我们的皮肤喝饱水，皮肤会听话，不会长痘痘!,3.补充维生素C,吃一些含有维生素的食物C果蔬有利于减少皮脂分泌，促进痘痘愈合。

常见的水果有苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜。

但要避免多吃高糖水果：荔枝，龙眼，橘子，榴莲。

,4.保持规律的生活,自古以来就有睡美人的说法，睡得好皮肤就好。

每天要至少保持7小时以上的睡眠，尽量不要熬夜，万一工作原因要熬夜的话，在夜间时分休息一下，比如说工作一个小时小睡10到15分钟。

,上述就是今天给大家带来的痘痘形成的原因及根治方法，相信你在屏幕前看完之后也应该对这些知识有所了解。

解决烦人的痘痘也是帮助我们提升美的过程。以上方法非常有效。有需要的朋友不妨试试这些方法。

日常护肤工作必须到位，护肤加上健康的饮食和生活方式，相信这个问题会在不知不觉中解决！