如何真正祛痘 了解具体原因才能真正祛除痘痘

对干净清爽的肌肤来说，长痘痘是最烦人的，但大多数人都无法避免长痘痘的情况。

脸上长痘痘有时候会影响美观。就算用化妆品掩盖，也不能完美。重要的是长痘痘后最好不要化妆。那么是什么原因导致我们脸上出现这些讨厌的痘痘呢？放心吧，我们来看看下面的内容，了解一下痘痘形成的原因和对策，从而改善问题。

,痤疮形成的原因,原因一：尘螨脏污,尘螨和污垢可能会堆积在床垫、枕头、家具等地方。长期接触会让皮肤长痘痘。

此外粉扑等化妆工具不清洗也会有脏东西，用这些化妆后会更容易长痘痘。

,因此妹子们要注意卫生，枕套经常换洗，家具也要擦干净。

还有化妆的工具也要定期清洗。

,原因二:化妆品刺激,化妆可能是女生经常做的事情，但是选择化妆品一定要慎重。有些劣质产品会刺激皮肤，很难去除，引起痘痘。

此外，即使使使用质量好的化妆品，也要彻底去除，否则化妆品会堵塞毛孔，引起痤疮。

,购买和选择化妆品要慎重，通过正规渠道会更安全。

,原因三:内分泌失调,痘痘往往离不开内分泌失调。当人体雄性激素分泌过多时，会导致我们皮肤皮脂腺过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛，为痘痘的产生创造条件。

,引起内分泌失调的因素很多，可能是睡眠不足也许是饮食不健康，想要改善这方面，要保证充足的睡眠，健康的饮食，同时要加强锻炼。

,原因四:过度清洁,脸部一有光泽就觉得不舒服，拼命使用清洁效果强的洁面产品同时还经常去角质，造成过度清洁，使皮肤水油失衡，皮肤更容易长痘痘。

,所以要避免过度清洁，根据自己的肤质选择适合自己的洁面产品。如果不是超级油田，温和的产品就够了，洗脸次数也不要太频繁。

,以上就是我们脸上讨厌痘痘的原因。

相信大家看了会有感觉，有些原因也是我们自己的行为造成的，比如过度清洁和作息，所以在日常生活中需要养成良好的作息习惯和健康的饮食习惯。

做好清洁工作，不用化妆品，注意个人卫生。

总而言之，想要摆脱痘痘，首先要弄清自己长痘的原因，这样才能对抗问题。