油性皮肤该如何祛痘 这些方法祛痘最有效

油性皮肤的人一到夏季可以说是最让人烦恼的一个月份，因为到了夏天，油性皮肤的人肤质都是油油的，油性皮肤是很容易长痘痘的，而且很难恢复，那么油性皮肤的女孩子男孩子如何祛痘呢，今天给大家分享一些日常生活常用的快速有效的祛痘方法，对于油性皮肤的你来说是一场福音。

油性皮肤是由皮肤性质决定的，也就是和遗传有绝对关系。也就是油性皮肤的既然是油性皮肤就牵涉到皮肤出油多的问题，是由于各种原因导致雄性激素分泌增多，雄激素刺激皮脂腺导致皮脂腺分泌旺盛，自然就出油多。如果再有汗毛孔的角化，油脂排泄不正常，越积越多，形成了细菌的良好培养基，痤疮丙酸杆菌极速繁殖，最后导致了炎症，形成了痘痘，所以油性皮肤的人特别容易起痘痘。

油性肌肤的妹子们，一到夏季，闪闪的大油光就开始在脸上泛滥了，稍不注意就会形成痘痘，夏日对于油性皮肤的MM来说无疑是一场“灾难”，不仅容易长痘还让颜值下降。油性皮肤的人，由于皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部一般比较油腻，并且不容易清洁，同时还会伴有毛孔粗大、肤色暗沉、容易长痘痘，留色斑、疤痕等等。因此，油性皮肤的人想要祛痘，千万不可乱来，比如：随便用祛痘产品、用手挤痘痘、盲目跟风喝中药等等。

油性皮肤祛痘，先要控制油脂，因为分泌过多才是油性皮肤长痘的根本原因，而皮肤出油严重，是因为缺水导致的，所以我们想要不长痘痘，先让肌肤喝足水分，所以补水是非常必须的。

解决方式：日常保湿工作不能缺少，并且应该在出油严重的时期每天坚持使用补水面膜。补水类的产品越单纯约好，不要使用含酒精、含香精的产品，需要选择用纯天然补水产品来调节肌肤的水油平衡，涂抹专业的肌克祛痘膏，当然补水比仅仅只能从肌肤表层，也要成体内补水，油性皮肤一定每天达到8杯水的数量，这样才能保持体内供水，可以循环到面。保持皮肤的水分，油性皮肤的出油状况得到改善，当然就不用担心痘痘的爆发了。

油性皮肤祛痘法:深层清洁毛孔，保持面部清洁至关重要

油性皮肤祛痘，需要深层清洁毛孔。痘痘是什么物体产生的，是体内的油脂、毒素、灰尘等等脏东西形成的，想要不长痘痘，或者祛痘，一定要保持肌肤深度干净。

解决方式：油性皮肤祛痘，保持肌肤的干净。杜绝毛孔中推积垃圾，我们应该每周进行一次毛孔的大扫除。可以选择深层清洁面膜帮助清洁肌肤深层毛孔污垢，现在市面上的清洁面膜分为撕拉面膜和矿物泥面膜，使用道理都是一样，涂抹在面部，吸走毛孔的脏东西，让毛孔保持绝对的干净。

油性皮肤长痘一般是因为皮脂腺分泌比较旺盛，但又排泄不畅，一定要做好皮肤的水油平衡，让皮肤维持在一个比较健康的状态。

控油的关键在于补水。只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。洗脸过后用梦幻三部曲来补水保湿，控油保湿功效一级棒。坚持使用一个月左右，就能有效控油保湿，达到祛痘的功效。

具体祛痘方法可以采取芦荟祛痘，黄瓜祛痘，仙人掌祛痘，西红柿祛痘，洋甘菊祛痘。

1、多喝水，每天至少8杯水是必须的;喝水也是补水的最佳方式。

2、饮食要清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻;

油性皮肤祛痘方法除了清洗护理皮肤，最重要的是不能偏食或者挑食，要吃些能够帮助人体排毒养颜的绿色蔬菜。水果对人的皮肤好处多多，多吃或大量饮水对于改善油性皮肤帮助不小。总之，人要学会调理身体，饮食方面要注意健康，不要总吃对健康有害无益的食物。

3、适当食用苍术，茯苓，川芎，薏米，甘草等药物;

4、保证睡眠，不要熬夜，一定要保证充足的睡眠时间;

5、坚持运动，适当的运动可以提升身体的新陈代谢;

很多人皮肤不好，又不去调理，又有着各种影响肤质的习惯。比如就熬夜来说，人晚上是用来修复与生长的，对于皮肤而言作用可见一斑，如果不把握好时机睡眠，人就很难拥有健康身体和美丽皮肤。对于皮肤油性的人来说，应当多休息、清洁和保养，保持乐观心态，积极参加健康的运动。

6、少用手机、电脑，减少辐射对痘痘的刺激;

8、不要挤痘，避免因为挤痘引起的感染。

9，每天喝一杯柠檬水的方法，可帮助身体排出体内多余的毒素，调节体内平衡，让痘痘不在打扰我们。

油性皮肤的男士女士们祛痘的时候一定要注意控油，补水，注意良好的作息和运动才是关键，贵在坚持，而不是乱用一些祛痘产品，那样可能毫无任何结果。