如何才能去痘痘 养成良好习惯是祛痘关键

青春期的男孩和女孩，尤其是女孩，刚刚开始唤醒他们尴尬的性别意识，对异性有轻微的尴尬和微妙的爱。在这个时候，他们希望自己是美丽无辜的，符合异性的形象，如光滑和白皙的皮肤，明亮清晰的眼睛，长发在肩膀上，嘴唇上的笑容就像第一个花蕾，甜美宜人。

然而，痤疮的存在很容易破坏第一篇文章。俗话说“一白色覆盖三个丑陋”，白色无瑕的皮肤无疑会让女孩的外表更加美丽。父母给予皮肤细腻或不精致，白色或微小的条件暂时，当脸上出现粉刺，然后精致的脸会减少颜色。

无论是粉刺，青春痘，脓疱还是其他任何东西，我们都会给它起一个共同的名字——痤疮。从科学的角度来看，痤疮发生的原因是皮脂分泌过多，毛囊皮脂腺管堵塞，细菌感染和炎症反应。进入青春期后，雄激素，尤其是睾酮水平迅速增加，促进皮脂腺的发育，产生大量的皮脂。同时，毛囊皮脂腺导管的异常角化导致导管被阻塞，皮脂被排出，形成角质栓，即微痤疮。毛囊中的各种微生物，特别是痤疮丙酸杆菌，繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂肪酶分解皮脂形成游离脂肪酸，同时氧化炎症细胞和介质，最终诱导和加重炎症反应。总之，它是——。雄激素的增加导致皮脂腺产生大量皮脂，这些皮脂不能顺利排出，导致毛孔阻塞和发炎，最终在皮肤表面形成痤疮。

面对这样的情况，小编应该告诉大多数男孩和女孩在青春期，不要紧张，只要有适当的反应，'痘痘防御战的胜利者一定是你。

首先，痤疮通常发生在青春期。当你继续成长并度过青春期时，大多数人的痤疮会自行消失，所以我们要做的就是在青春期正确治疗痤疮，不要在自己身上留下痘痕。像这样的伤疤。

其次，要养成良好的习惯。例如，洗脸时，请使用温水。如果水太热，会加速油脂的分泌，刺激皮肤。如果水太冷，它不会收缩毛孔，这不利于油的排出。因此，有必要每天用温水清洁脸部两次。

三，不要留下痘痕，不要用双手挤痘痘。每个人都知道我们的手每天都接触到各种各样的东西。即使你喜欢经常洗手，也很容易在指甲中携带细菌。当你忍不住挤压你的双手。当时，细菌渗入破碎的伤口，很容易引起继发感染，然后痘痘更严重，最后留下痘痕或暗疤痕。即使您是成年人，也很难修复这种形式的痤疮痕迹。它不值得蜡烛，所以一定要照顾好自己的双手。第四，如果痘痘的情况比较严重，那么小编建议大家跟父母一起去医院，按照医生的专业意见，在医生的指导下使用一定的药物。例如，局部药物，口服抗生素和抗雄激素疗法。

第五是养成良好的习惯。从小编自己的经历来看，他经常情绪停滞，不喜欢运动，挑食，不喜欢吃水果和蔬菜，经常晚上睡觉，经常使用电脑，而当手机放在附近时，它不会关闭等，会对皮肤造成一些伤害。痤疮猖獗，记得要记住。

最后，我希望小英的简单建议，我已经度过了青春期，可以给你一些帮助。我希望每个人都能在“痤疮防御战”中取得最终的胜利。我希望每个人都能拥有它。一个非常无悔的年轻人。