什么方法能治额头上的痘痘 五妙招有效对抗额头痘痘

额头长痘怎么办，有什么方法可以治疗额头上的痘痘，额头长痘怎么办，首先我们要了解额头长痘的原因，然后在对症下药，针对额头长痘，我们要做如下治疗　　一、不要去挤痘痘，否则会导致皮肤发炎，疤痕等问题，不妨等到痘痘变干后，清洁的时候自然就会掉了，要切记洗脸不可大力揉搓！　　二、调整饮食。

食物营养要平衡，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物（例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油）。

少吃盐，多喝白开水。

多吃保心养颜的食物，像茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

三、不要用刘海遮住额头。

齐刘海、斜刘海是很多MM都喜欢的发型，然而一直用刘海遮住额头可会导致额头上的痘痘产生。

所以有刘海的MM偶尔可以把刘海弄起来，让额头"呼吸呼吸"。

还有就是一两天就要洗头，可不能偷懒，不然细菌会在额头滋生而引起长痘问题。

四、减少用电脑的时间。

电脑有着很大的辐射大家都知道，长期对着电脑容易导致各种肌肤问题，包括长痘痘，较为油腻的额头更不用说了。

所以对于必须长期随着电脑的MM，可以选择一些质地清爽的隔离霜阻隔辐射，有效降低辐射对皮肤的损害。

五、养成定时排便的习惯，以利于体内毒素的排出。

最好早上起床喝一杯水，然后去蹲厕所。

要保证每天至少去一次，这样才能让肠道通畅，不至于积累毒素。

慢慢的额头上的痘痘就会减少。

六、早晚用温水洗脸。

尤其是油性皮肤的MM，脸部总喜爱出油，尤其是额头的位置。

所以每天早晚的洗脸工作可不能马虎，用温度适中的温水仔细轻柔地清洁面部。

但要注意也不能一出油就去洗脸，不然会造成外油内干的肌肤问题。