肌肤美容四篇章 肌肤美容攻略大全

一、美白篇　　1、蜂蜜珍珠粉面膜　　将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得太多，调成糊状即可。

运用前，先用热毛巾敷脸，然后再把调好的面膜均匀的涂在面部，过二十分钟后洗掉，立刻才能感受获得皮肤变得光滑、嫩白。

2、甜酒酿美白法　　甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒，酒酿也叫醪糟。

甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。

把米压碎一点，然后就才能把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就才能了。

然后一样清水洗一下脸，，正常护肤程序即可。

3、柠檬汁美白法　　用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡，然后敷在面部，15-二十分钟上下取下。

每日一次，七天为一个疗程，起到有效地美白、收敛毛孔的功能，长期坚持能够延迟皮肤衰老。

4、黄瓜美白法　　要睡眠的时候，拿小黄瓜切片搁置面部过几分钟拿下来，一个月你的脸便会白嫩。

二、祛痘篇：　　1、芦荟消炎法　　芦荟有有效地消炎、镇静杀菌功能，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，或是去皮榨成汁，洗脸后抹在面部，通过约30分钟再冲洗掉，很有效!　　2、西红柿战“痘痕”法　　假如想解除面部的痘痘，***的办法旧是每日变着花样吃西红柿，例如将西红柿榨成西红柿汁当饮料喝，或用鸡蛋炒西红柿，据说只要坚持数月，痘痕便会消失得无影无踪。

3、苹果消痘印　　先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。

再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴在痘印上，维持二十分钟。

以后取下，将脸用清水清洁干净即可。

一周运用1次就好，一定要选用新鲜苹果。

4、马齿苋草治痘法　　马齿苋草治痘法马齿苋草捣碎榨成汁首先涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜运用。

5、姜片祛痘法　　把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，持续一个月，你会发现这个妙招对付刚长的痘印非常有效。

三、眼部难题篇：　　1、冰敷法　　用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛四周的血管缩紧，帮助眼周皮肤消肿，也能抑制充血。

2、土豆去黑眼圈法　　刮土豆皮，然后清洁，切厚片约2厘米。

躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

晚上敷，更有助解除眼睛疲倦。

3、茶包法　　把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。

记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈特别鲜明，或是才能先热敷，然后再冷敷，结果更好。

4、马蹄、莲藕渣敷眼　　洗净马蹄和莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎放在榨汁机，再加2杯水搅拌，将水隔渣，然后敷眼10分钟。

榨出来的水才能饮用，双管齐下，临睡前敷结果***，才能减低出黑眼圈的时机。

莲藕及马蹄分列含有大量粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

四、补水保湿篇　　1、豆浆补水法　　每日用现榨的豆浆敷脸15-二十分钟，一个星期就能鲜明感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水结果非常显著!假如不想浪费了榨汁余下来的豆浆渣，还才能用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好。

2、妙用“油包水”　　假如你在补水后很快又变干，表明锁水做得不足。

甘油、凡士林和尿素类脂质的滋养性好，但夏天运用比较油腻;糖类、氨基酸、胶原蛋白类、胎盘素和精炼植物精华油的控油补水液结果鲜明，还有辅助修护细胞和补充营养素的作用。

3、自制普洱“神仙水”　　把一小勺蜂蜜加普洱茶水中，做成保湿喷雾，普洱有有效地保湿、抗氧化的作用，随身携带才能随时补水。