肌肤问题该怎么快速缓解 保养肌肤注意3个盲点

12月伴随着圣诞节的到来，作为备受年轻人青睐的西方节日之一，圣诞节都是情侣、家人和朋友聚会起来的好时机。但是，节前不注意自己的肌肤问题，顶着满脸的痘痘，连约会的心情也烟消云散了。那么，从现在开始，就开始为节前护肤做好准备吧。就跟着小编一起来为节前护肤做个好计划，做个美丽“冬美人”去欢度圣诞佳节吧！

盲点一：乱选急救面膜眼

看着圣诞节的步伐紧紧跟随，那么自己的肌肤问题该怎么快速缓解？选择急救面膜，很多MM都会选择一些面膜里面含有的如柠檬里的维生素C、甘草酸等美白成分，可是，这些面膜都是不可以在白天使用的，在紫外线的刺激下形成色斑等皮肤问题。果酸成分的频繁使用会刺激皮肤，使皮肤出现泛红、脱屑、发痒等问题。所以，即便要快速解决肌肤问题，也不可以盲选急求面膜，这样只会得不偿失。

计划一：选择舒缓肌肤的面膜

季节的变换导致皮肤遭受影响。冬季气候寒冷，室外“寒如冰”，室内“热如烤”，让皮肤备受煎熬，再加上工作的熬夜和生活不规律，导致肌肤问题越来越显著。因此，需要补充胶原蛋白为皮肤挥去暗哑，重拾水润饱满与紧实弹性。所以，在选择急救面膜效果上，应该选择集中密集补水，润泽舒缓干燥肌肤的面膜，能在短时间里发挥出你意想不到的神奇效果。

盲点二：敷面膜时间过长

许多不少MM以为面膜敷的时间越长，效果越持久。孰不知，超过了面膜应敷的时间，此时的面膜就会倒吸你面部的水分，不但之前的功夫白费，还会令肤质变得更糟。因此，敷面膜时间不是越长越好，敷的时间太长还可能会导致你事半功倍。

计划二：选择“最佳美容时间”

通常来说，夜晚是皮肤的“美容最佳时间”。此时的皮肤细胞相比白天更加活跃；皮肤血液循环更快，吸收美容成分更为有效；细胞增殖能力比平时高2倍，胶原蛋白合成能力更强。当皮肤处于这一“美容最佳时间”时，其吸收力也达到黄金状态。深入渗透的美容精华能更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升，因此，敷面膜的时间保持在10-15分钟最佳。

盲点三：面膜的使用频率错误

在“加”、“减”法面膜的使用频率方面，通常建议以相同的频率使用“加”、“减”法面膜。也就是说，在通过“减法”面膜清除积聚的老废角质和氧化废物后，及时使用“加法”面膜大量补足皮肤所需营养，深层修护细胞。现在正值干燥、风大、寒冷的隆冬，皮肤感觉粗糙、暗哑、泛红，易产生细纹，因此会建议在这个阶段加大“加法”面膜的使用频率。

计划三：正确调整面膜使用频率

在急救的第一周连敷7天面膜，从第二周起，每周敷2~3次就好。肌肤处于一种“半饥饿”状态，日常护肤只能“勉强维持生计”，却不能摆脱“拮据”状态。第一周连敷7天面膜，就如同一次性还清了欠账，令肌肤看上去焕然一新，重新站回新的起点。之后只要勤勉打理，保持每周2~3次的面膜修护，就能慢慢积累起美丽资本，让皮肤保持美丽健康。

计划四：保持清淡饮食，注意定期运动

当然，仅仅依靠”脸上功夫“也是不够的，在节前也要保持好自己的饮食习惯。尽量使用清淡食品，如果糖分摄取过量，无法完全被消化代谢，一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上，使蛋白质变质，这过程被称为“醣化作用”，负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。还有，要保持定期的运动，做个漂亮的”冬美人“的同时也不要忘记做个健康的女人。