怎么让您拥有健康的肌肤 牢记肌肤保养四步曲

工作之后经常能接触各种各样的人，有的人看起来就特别美，有的人看起来就不美，城市中的人们出门工作压力、空气污染、饮食不正常.....农村的人们在做家务农活的时 候风吹日晒，都像是无形的杀手一般，在摧毁肌肤的健康。

皮肤保养虽简单，但在忙碌 了一天之后，身心的倦怠往往使人忽略皮肤的保养，其实只有持之以恒地每天做基础保 养，才能让您拥有健康美丽动人的肌肤！ 如何让您拥有健康的肌肤？日常保养很重要。

脸部的保养有一定的程序，一般而言，可 以分为四个步骤：清洁、爽肤、滋润、保护，我们称之为基础保养四步曲。

以下就是简 单的介绍： 第一部曲：清洁 每天的脏空气、彩妆以及皮肤本身的分泌物，都会在皮肤表面形成覆盖，以致于阻塞毛 孔的通畅，进而造成皮肤的不健康。

清洁是基础保养的第一步，皮肤上的污垢去除。

清洁做的不够彻底，往往造成毛囊阻塞 ，使皮肤看起来粗糙、没有光，更可能产生粉刺、面疱或衍生其他皮肤问题，如此一来 ，即使再好的保养品也无法发挥应有的功能，甚至可能使皮肤变得更糟。

因此，慎选好 的清洁用品，并以正确的方法加以清洁是非常重要的，如此才能保有健康美丽的肤质。

第二部曲：爽肤 在基础保养的过程中，非常重要但也常被人忽略的步骤是：爽肤，也就是化妆水的使用 。

爽肤是保养的第二步，它有三项功能： 1.再次清洁：在清洁步骤中，有可能清洗不够彻底，让清洁性产品残留在皮肤上，使用 爽肤性产品，可达到再次清洁的效果。

2.收敛肌肤：在洗脸的过程中，毛细孔受刺激而微张，借此步骤，可有效收敛毛细孔。

3.平衡天然酸碱质：皮肤所分泌的皮脂膜，保护肌肤不受细茵、微生物的侵扰，但洗脸 时可能会破坏皮脂膜的酸碱度，使肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需以爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。

第三部曲：滋润 其础保养的第三步骤是滋润，它提供肌肤所需的营养成份与水份，让肌肤拥有健康的肤 质与弹性，呈现亮丽动人的神采。

第四部曲：保护 基础保养的第四步骤是保护，它在皮肤表面形成一层保护膜，避免肌肤受到外界不良环 境因素的伤害。

亲们，爱美之心人皆有之，您一定要重视肌肤的日常护理哦，古时候有一句古话说：丽 质天生，但美丽的名表是需要用心去塑造的，就像雕塑一件艺术品一样，美丽是30％的 天生再加上70％的装扮而完成的。

让我们一起来保护好自己的皮肤，一起变得更加健康 更加美丽吧。