孕妇美容知识有哪些 孕妇美容须注意7个事项

我们常常可以看到一些女性在怀孕之后问题开始显露，因为怀孕之后身体的原因，所以水分消耗的会比较快，爱美的女性怎么能够忍受孕期的自己邋遢，所以孕期的时候只要注意一些美容的知识，这样就能够让自己在孕期也是美美的。那么孕妇美容知识有哪些呢？接下来我们就一起来看看，让你每天都能学习一点美容知识。 孕妇美容须注意 1.保湿补水 孕妇每天需要补充充足的水，来应对肌肤干燥的问题。清晨洗漱后和晚上睡觉之前，注意涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜，以保证皮肤的水嫩。如果在不通风的室内，暖气或冷气的开放时间又长，建议在室内放一个加湿器或者一盆水，来增加空气的湿度。不过，准妈妈最好到通风的地方走走，这样肌肤也能呼吸到新鲜空气。 2.多吃水果和蔬菜 VC和B6是肌肤再生和重建的两大法宝，而这两种元素又多来源于水果和蔬菜。因此，孕妇要多吃水果和蔬菜，既能补充营养，又对肌肤有好处。如果感到肌肤特别干燥，需要多摄取含有不饱和脂肪酸和亚麻油酸的食物，比如蔬菜类和鱼类，可改善干燥的肤质。 但是，不建议孕期补充药物VC和B6，因此孕期服药要经过医生推荐，即使是维生素，对孕妇来说也并不是越多越好。 3.小心呵护敏感肌肤 选择面部清洁用品时，要避免磨砂类和酒精香料类产品，选购乳液和面霜要避免油性的产品，因为这些护肤品可能会对孕妇的皮肤产生刺激作用。使用保湿乳液或面霜时，尽量采用小范围画圈的方式，要多按摩面部几次。清洗物品时，最好带上手套，不要让敏感脆弱的肌肤直接接触清洁剂。 4.选择刺激小的沐浴露 孕期要选择刺激性小的沐浴露，因为准妈妈的肌肤不能受过多刺激，洗澡时也要注意轻揉慢搓。其实，也可不用沐浴露，清水沐浴安全又可靠，还不会引起肌肤的不良反应。 5.穿着以舒适为主 为了让肌肤通畅无阻地呼吸新鲜空气，准妈妈应尽量选择宽松、舒适、透气的衣服。应优先选择棉质衣料，而合成纤维的衣料透气性效果不好，不建议选购。此外，从肌肤护理的方面来说，长期穿丝袜容易使腿部的皮肤因为透气不佳而干涩，因此孕期尽量不要穿丝袜。 6.防范紫外线 即使是在寒冷的冬天，紫外线依然会对准妈妈的肌肤产生伤害。孕期肌肤底层的黑色素本就很活跃，应尽可能避免长时间暴露在紫外线下。建议不要往脸上涂抹含有酒精或香料成品的护肤品，否则不仅对肌肤产生刺激，也容易增加对紫外线的伤害;分娩后的的几个月要继续防范紫外线，因为肌肤在分娩后的三个月会对阳光有过敏反应;孕期应避免去美容院做有关紫外线照射的护肤项目，以防肌肤受伤。 7.孕期尽量不化妆 医生和美容师都不建议孕妇化妆，因为很多的化妆产品都含有铅、汞成分，长期涂抹会对宝宝产生不良影响。准妈妈偶尔化妆时可选用刺激性小的化妆品，并且卸妆一定要彻底，让肌肤呼吸新鲜空气。 以上就是为各位孕妇朋友们带来的美容小知识，各位孕妇朋友们应该对自己的美容保养有了一定的了解了。在怀孕的时候可以说一切都要小心和注意，所以孕妇在日常生活中应该避免化妆品的刺激。防止紫外线的伤害，并且在洗护用品上也需要多留心。并且孕妇每天需要补充足够的水来对抗肌肤干燥，并且涂抹保湿水、乳液或者面霜，当然产品要选择孕妇专用的！