脸部浮肿怎么办 4大缩脸功让小脸重现

女人都想让自己的脸变小一点，看起来更加可爱，有些女人的脸本身并不大，但是可能因为生活中的各种因素，导致脸部变得异常浮肿，显得非常大，甚至都不好意思出门见人。

遇到这种难解决的情况时，大家可以试试几种小妙招，可以迅速让脸变小，下面小编为大家介绍一下。

缩脸功1：盐水敷眼 　　急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。

提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。

缩脸功2：冷热交替敷脸 　　急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。

热冷敷脸的时间要以l：2比例分配，至少敷15分钟。

原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。

提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。

缩脸功3：穴点按摩 　　急救方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。

原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。

缩脸功4：喝黑咖啡 　　急救方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。

原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。

提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50～100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量。

如果大家遇到脸部浮肿的情况，千万不要着急，可以用上述这四种方法快速给脸部消肿，最简单的就是喝黑咖啡，有助于加快身体热量的消耗。

另外，盐水敷眼、冷热水交替洗脸和按摩的方法也很不错，都能促进水分的排出。

另外，大家要注意睡前不能喝太多水，很容易导致脸部浮肿。