您的位置: 复禾首页 > 美容 > 皮肤护理 > 正文

夏日防晒有四个关键步骤 这些错误防晒观念要纠正

发布时间: 2022-03-11 18:30

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

炎炎夏季来临,紫外线指数强烈,在烈日当头的时候,如果不做好防晒的措施是很容易被晒黑的。本栏目和大家分享一些防晒护肤的小贴士,平时生活中的各种防晒小技巧,除了传统的防晒霜、隔离霜、雨伞、防晒衣、还有什么更有效的防晒装备呢,让我们来一起了解吧。

错误防晒观

错误防晒观一:早上出门擦了防晒就可以了

纠错:不少人认为早上出门擦了防晒就可以了,而事实上每隔两三个小时就应该重新涂防晒霜。夏日防晒有四个关键步骤 这些错误防晒观念要纠正

错误防晒观二:多云的天气并不需要防晒

纠错:虽然天空中有云,但是90%的紫外线能穿透云层。所以说即使是多云天气,仍不可能放弃防晒。

错误防晒观三:打遮阳伞能遮阳

纠错:事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离,伤及人体;玻璃也如此,它只能隔离中波紫外线(UVB),而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃,所以坐在室内也需要防晒。

错误防晒观四:SPF值越高防晒效果越好

纠错:SPF值并非越高越好,而且SPF值越高,产品的油腻度就越高,对肌肤的透气性也有影响。

因此,防晒是个非常讲究的护肤环节,这也是为什么绝大部分的美容编辑和记者都把防晒隔离作为每天必要的护肤程序的原因之一。

夏季防晒关键步骤

通常情况下,出门20分钟前就必须擦防晒。夏日防晒有四个关键步骤 这些错误防晒观念要纠正普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收,擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤。

1、重复涂抹防晒霜

流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果,重复涂抹并不是得到新的防护,而是保持防晒效果任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能,因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

2、免在正午出门

UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。所以避免在正午出门可以起到自我保护作用

3、大方地使用防晒

防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低,擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

防晒应该在护肤品之后涂抹。

保湿产品具有脂溶性,如果覆盖在防晒上,将会稀释或溶解防晒成分,使防晒失去功能。

防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

最新推荐

用西红柿汁做面膜能起到祛斑作用吗
用西红柿汁做面膜能起到祛斑作用吗
用西红柿汁做面膜一般不能起到祛斑作用。西红柿汁虽然含有维生素C等成分,但外用敷脸时这些成分难以有效渗透到皮肤深层,且浓度和稳定性都无法保证,无法达到祛除色斑的效果。色斑的形成主...[详细]
2026-10-28 11:47
激光祛斑什么时候可以敷面膜
激光祛斑什么时候可以敷面膜
激光祛斑后一般建议在痂皮自然脱落后再敷面膜,多数情况下需要等5-7天。激光祛斑是利用特定波长的激光选择性破坏黑色素颗粒,治疗后皮肤屏障会暂时受损,需要一定时间修复,过早敷面膜可...[详细]
2026-10-28 10:31
三七粉怎么做祛斑面膜
三七粉怎么做祛斑面膜
三七粉可以搭配蜂蜜、牛奶、蛋清、白芷粉或珍珠粉调制成面膜,帮助淡化面部色斑。色斑在医学上多与黑色素沉着有关,三七粉含有的三七总皂苷等成分对促进局部血液循环有一定帮助,但效果因人...[详细]
2026-10-24 11:09
激光祛斑完要多敷面膜吗
激光祛斑完要多敷面膜吗
激光祛斑后通常需要多敷面膜,但必须选择医用敷料而非普通面膜。激光祛斑一般是指利用选择性光热作用原理,击碎皮肤中的黑色素颗粒,从而改善色斑。治疗后皮肤屏障会暂时受损,经皮水分丢失...[详细]
2026-10-24 08:00
三七粉祛斑面膜怎么做
三七粉祛斑面膜怎么做
三七粉祛斑面膜通常可以自制,常见做法有蜂蜜调和、牛奶调和、蛋清调和、白芷粉搭配、珍珠粉搭配等方式。三七粉具有散瘀止血、消肿定痛的功效,外用敷面时需注意皮肤耐受性。1、蜂蜜调和取...[详细]
2026-10-19 08:35
面膜可以祛斑吗
面膜可以祛斑吗
面膜通常不能祛斑,仅能起到补水、保湿等基础护理作用,色斑的改善需要针对病因进行综合干预。色斑在医学上多属于色素沉着性皮肤问题,常见类型有黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着、老年斑、太...[详细]
2026-10-12 15:34
白醋洗脸能美白补水吗
白醋洗脸能美白补水吗
白醋洗脸一般不能美白补水。白醋的主要成分是醋酸,直接接触皮肤可能破坏皮肤屏障,导致皮肤干燥、敏感,甚至出现红肿刺痛等不适。皮肤美白和补水需要通过科学护肤和合理生活方式来实现,不...[详细]
2026-10-04 14:18