怎么敷面膜才健康美容? 教你5招敷面膜护肤的正确步骤

在这个比较看重脸蛋的时代，面膜是最受俊男靓女热捧的保养品。

但在使用面膜的时候，不少人发出这样的疑问，那就是“敷完面膜要不要洗脸”？怎么敷面膜才健康美容呢？敷完面膜要洗脸吗？普通片状面膜：洗脸防过敏敷完面膜要洗脸吗？面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。

但其实，皮肤对营养的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，不能吸收的时间再长也吸收不了。

如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。

另外，面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会造成肌肤敏感。

对那些原本就是敏感肌肤的人来说，更容易长痘或是出现红斑。

冻状和膏状面膜：敷完后需清洗干净冻状和膏状的面膜敷完之后都是需要清水洗干净的，确保没有面膜的残留再进行下一步护肤。

这样才能最好的保证后续的护肤品被吸收。

膏状和冻状的都是属于对皮肤密封性很好的产品，在敷面膜的时候，营养已经足够，所以敷完之后是需要洗干净的。

睡眠面膜：根据自己需求顾名思义，睡眠面膜是可以敷着过夜的，并不需要洗净。

睡眠面膜和普通面膜的使用顺序有些不一样。

其他面膜是在洁面之后使用，然而睡眠面膜是在洁面，水，乳液之后使用，是护肤的最后一步。

敷好睡眠面膜之后就可以安心的睡上一觉，第二天早上起来再按照平常的洁面习惯，洗净晚上的睡眠面膜便可以了。

面膜应该怎么敷？1、面膜不需要天天敷除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身。

因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易激惹

2、敷面时间不宜过长有的人一旦敷面，就让面膜盖住面部几个小时，甚至敷上一晚，力图“榨干”每一滴精华液或营养成分。

这样的做法并不可取，因为，面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。

而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。

干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水分。

揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。

3、面膜别太“单薄”优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。

面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。

温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

4、敷面前先洁净面部 在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

5、选择合适的面膜先在手腕内测试，如无过敏反应才可以在面部使用。

鉴于每个人的肤质、所处环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。

俗语说得好：适合自己的才是最好的。

每个人肤质不同、四季气候不同、每月中激素水平变化导致皮肤状况不同、脸上各个部位不同等等，这就决定了选用调配中药面膜不能一成不变。

中药面膜的前提是用中药，既然是药就会有使用规范，有适应病症，那么同样也会有不适应的病症，所以应在专业医师的指导下，结合自己的皮肤状况调配出适合自己的中药配方药膜。