夏季怎么做好防晒不伤肌肤 夏季做好防晒记住这三点

防晒霜用一天血液中化学成分会超标 　　美国一项小规模初步研究显示，使用防晒霜一天，其中部分化学物质会进入人体血液，且水平高于美国食品和药物管理局标准。 　　不过，美国食品和药物管理局前任局长罗伯特·卡利夫在同期刊载的一篇评论中说，消费者没有必要因此停用防晒霜。因为，研究发现使用者血液中防晒霜化学成分水平“远高于食品和药物管理局标准并不意味这些成分不安全”。 　　不用防晒霜 那么白色防晒衣防晒吗 　　黑色衣服吸热，穿白的更防晒？错！在阳光强烈时，最好穿深色棉质衣服，特别是深红色最防紫外线，黑色、藏青色等次之，白色最差，因为白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。 　　防晒其实就是防紫外线 　　为什么长期暴露在阳光下会出现晒伤、晒黑、色斑等情况呢？罪魁祸首便是阳光中的紫外线，不仅会造成我们皮肤损伤，导致皮肤出现晒伤、晒黑、色斑等表现，还会加速皮肤老化，即光老化。 　　除生理性老化外，光老化是引起皮肤老化最重要的原因。阳光直晒不但会变黑，还会加速皮肤水分流失和皮肤老化，加重雀斑，滋生皱纹等。 　　做好防晒记住这三点 　　☆防晒霜两小时重涂次 　　防晒霜的使用必须足量，才能真正阻止长短波紫外线的辐射。若仅是面部和颈部暴露在外，应使用一汤匙的量，仔细涂抹所有裸露皮肤，没有死角才行。而从事游泳等项目，全身皮肤都需要加以保护则需大约30克的用量。 　　在阳光下暴露两小时，就重新涂抹一次防晒霜。游泳时使用的防水保湿霜更需注意，涂抹频率应改为每40分钟一次。注意，防晒霜应储存在阴凉处，远离高温，不要将其遗留在车里。 　　☆眼睛也要做防晒 　　防晒大战，眼睛不能少。眼球是个透明的介质，当光线足够强时可以穿透角膜、晶状体、玻璃体直达视网膜，日积月累的紫外线照射导致的眼部损伤不容忽视。 　　什么时候最需要对眼睛防晒？日出和日落才是最危险的时候，这个时候阳光会直接射入你的眼睛。利用正规厂家生产的防晒墨镜、遮阳伞、遮阳帽都可以起到一定的阻隔紫外线的作用。 　　☆晒后修复很重要 　　肌肤被晒了一整天，回到家中，一定会认真清洁肌肤，然后可以敷个补水面膜，让受损的肌肤得到充分及时的降温和水分补充，帮助尽快恢复到健康状态。此时不建议用美白面膜，因为晒后肌肤缺水较为敏感，而美白面膜大多是呈酸性的，易诱发发红发痒等。