怎么做才能让肌肤变得美白 6个护肤技巧美白你的肌肤

美白肌肤有技巧，美白的肌肤是每个女性朋友们都梦寐以求的事，一白遮三丑，美丽洁白的肌肤是可以为人们增添更多的自信和颜值，生活中怎么做才能让肌肤变得美白一些呢？美白肌肤是有技巧的，如果你也想变美白不妨来看看这些美白的好方法吧。

怎么美白皮肤 　　技巧1：身体乳+全身按摩 　　人的皮肤只有充满了水分，看起来才会有光泽感和饱满的感觉，让皮肤变得白皙就要给皮肤喝满水，我们可以在每次洗完澡之后给身体涂抹润体乳，肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。

平时可以适当的做一点全身的按摩。

技巧2：去角质 　　我们知道脸上的角质是需要去除的，皮肤也是如此哦。

要及时的清除掉已经老化的胶质，才能去除晦暗，让皮肤焕发光彩，还有利于护肤品的吸收，想要自己的身体变白去除胶质是必要的，大家应该一星期就去一次角质。

我们可以选择有去除胶质效果的沐浴精或去角质产品，应该要在全身都使用，之后在洗完澡时就会发现我们的皮肤白白滑滑的，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样会比较容易让皮肤中的一些有毒物质快速的排出体外。

技巧3：绿茶沐浴 　　将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，浸泡10-20分钟，然后再沐浴。

绿茶能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质，长期坚持可以达到美白的功效。

技巧4：鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜 　　将五只鸡蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，将三者均匀地混合均匀。

洁肤后，将体膜均匀地涂抹全身，用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压，促进皮肤的新陈代谢，帮助排毒，按摩后双手轻轻拍打，促进肌肤水分和养分吸收，30分钟后用温水冲洗干净。

技巧5：玫瑰精油泡澡 　　在浴缸里滴几滴玫瑰精油，等散发出一些芳香的时候再进去侵泡，不但可以刺激血液循环，还能让肌肤变得更白皙光滑，而且可以让整个身体都发亮白皙幼滑哦。

技巧6：泡牛奶浴 　　喝牛奶可以让皮肤美白，泡牛奶浴也是个不错的全身美白方法，将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。

牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。

水好稍微热些，泡20-30分钟，让毛孔打开，然后涂上美白润体乳液，长期坚持，可以使肤色白净均匀。

美白皮肤的方法 　　常喝葡萄籽可美白 　　每天晚上临睡前，用37度的温牛奶泡葡萄籽饮用，每一次喝的时候，可以剩下一点点用面膜纸浸泡其中，之后敷在面部。

这样内调外敷效果加倍，坚持使用一段时间美白效果很明显。

葡萄籽中富含维生素、亚麻油酸及多种氨基酸等等，能预防黑色素沉淀，降低紫外线的伤害，从而达到美白亮肤的功效。

牛奶杏仁薏仁粉美白 　　将杏仁粉和薏仁粉用煮热的牛仔冲泡成饮品，每日早晚各饮用一杯，从体内调理，让你肌肤焕发自然白皙透净。

杏仁粉可淡化色斑，薏仁粉美容抗黑色素，牛仔可保湿养颜。

这三种散料搭配除了能美白之外，还有多重护肤美容功效。

防晒工作不能忽视 　　夏天过去了，很多人都会停止防晒的工作，以为不会再被晒黑。

其实秋冬季即使没有阳光，可是强烈的紫外线却不逊色与夏季哦，而且这会让你在不知不觉中变黑。

所以冬天的防晒工作绝对不少，并要重视起来。

除了平时用到防晒霜之外，早上10点到下午2点这个时间段好别出门，几时要出门也要打伞哦。

柠檬水美白 　　每天饮用一杯柠檬水，能帮助体内消化排毒，还可帮助肌肤美白。

但是不可在白天饮用，因为柠檬属于感光食物，它内含光敏物质，所以要避开阳光，建议在晚上使用。

柠檬含有丰富的维生素，防止肌肤黑色素的沉积，同时还可分解黑色素，是美容美白的圣品。

怎么能变美白？生活中有很多的美白技巧，通过以上文章内容介绍后我们知道了更多的美白方法，比方说常喝柠檬水、泡牛奶浴、玫瑰精油泡澡、经常去角质等等都是很不错的美白方法哦，当然做好防晒工作是不可少的，想变美的你不妨试试这些美白好方法哦。