晒后的肌肤如何去美白 4个小方法助你还原美白

时间转瞬即逝，眼看着炎热的夏季又来了，俗话说夏天不防晒，冬天成妖怪。

但实际上无论夏天怎么防晒，炎热和酷暑总会在我们身上留下一些痕迹。

有时候我们即使做了防晒但是依然会晒黑，难道我们要顶着黝黑的肌肤等着夏天过去，相信大家都不愿意吧！那么晒后的肌肤如何去美白呢？看了这篇文章，也许你就知道了哦！ 　　一、美白要点 　　1、皮肤的70%是由蛋白质组成的，所以美白的工作除了要保湿，还要适量的补充蛋白质 　　2、补水比保湿更重要。

无论在什么季节，就算放弃了保湿，也不能放弃补水。

3、除了美白，更要注重紫外线，紫外线照射到皮肤时，皮肤底层的黑色素会运动到表层保护皮肤，形成色斑和暗沉。

二、怎样去美白 　　1、补水保湿 　　人类都是水做的!成年人应该保证每天摄水量不低于2000ML，秋季的到来皮肤更加干燥，肌肤更要喝饱水分，每周应该敷2-3次补水面膜，由于油脂不相溶的原理，在敷面膜之前一定要先用洗面奶洗净皮肤表层的油脂，这样所敷的面膜才能够被充分吸收。

2、防晒 　　不要以为夏天过去了防晒品就要开始收起来了，不要辣么天真好吗?晒黑是分分钟的事，防晒可是一辈子的事，不防晒的你不配说要美白。

除了涂抹防晒霜，太阳伞的选择也是不可马虎，一定要购买有UV标志的。

3、美白产品 　　美白产品有这几种常见的成分：果酸、熊果苷、维生素C、芦荟、甘草提炼物、内皮素桔抗剂。

小蜜们在挑选的时候要记得看清楚产品的成分。

4、饮食习惯 　　不要以为我要告诉大家少吃感光食物，其实大璇只是想告诉大家不需要对感光食物过于紧张，虽说植物中的叶绿素是一种光敏物质，但是人体对于叶绿素的吸收率其实是非常低的，再加上人体的消化、排泄，有95%基本排除体外。

所以更重要的是要摄入包含维生素C的食物，比如西红柿、柠檬、蜂蜜、豆制类食物等。

以上就是为大家带来的夏季美白以及晒后修复的一些好的方法，相信屏幕前的朋友们对夏季的美白工作有了一定的了解、夏季虽说容易晒黑，但是防晒最好还是要重视，并且晒后修复一定不能少！并且科学也证实晒黑之后的肌肤若是没有护理好，可能会导致肌肤出现敏感等现象，只有对症下药，美白功效才能发挥出最大值。