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有效的四大美白方法?有效的四大美白办法

发布时间: 2022-05-13 16:35

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服食维他命c

维他命c含有美白的作用,但是维他命c最好吃维他命c胶囊,或是发泡维他命c锭,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。有效的四大美白方法?有效的四大美白办法因为维他命c就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命c口含锭或是维他命c软糖,效果就很有限了。

珍珠粉美白

不知道是不是巧合,觉得白的食物吃了容易变白,像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉,每天早晚服用,也有不错美白效果。珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸,调在护唇膏里头用来护唇,调在护手霜里用来护手。它在美白法宝排行里总是前列几名。

鲜奶辅助法

鲜奶鲜奶也是非常喜欢的饮品,早上起床如果没喝豆浆,就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠,早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到,早上喝过鲜奶,一整天的体力会比较好。

最重要的是,鲜奶是白的,总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢!但同样也是白色的优酪乳,觉得它的美白效果就不强了,不过在优酪乳里加绿茶粉,能帮助排便。有效的四大美白方法?有效的四大美白办法只是,优酪乳的热量其实满高的。

豆浆饮用美白

豆浆吃素之后发现,豆浆除了能美白外,还可以补充体力。如果你肉吃得比较少,或是早上起床后常常没精神,可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆,如果怕胖就不要加糖。最近还听到传说,说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩!

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发布于 2022-06-12

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