您的位置: 复禾首页 > 美容 > 护肤 > 正文

7大祛斑美容食物缔造无暇完美肌肤?7个祛斑美容食物缔造无暇完美肌肤

发布时间: 2022-06-17 10:08
Scan me!

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

女人都想拥有光洁无暇的肌肤,所以脸上的斑斑点点会有多碍眼可想而知。为了去掉脸上的斑点,大多数人都会使用一些祛斑产品。但是这些祛斑产品真的有效吗?它们真的安全吗?其实,多吃一些祛斑食物比使用祛斑产品要好,而且除了消除雀斑以外,这些食物还具有保养皮肤的功效。那么这些食物有哪些呢?下面小编为大家盘点一下厨房里那些可以祛斑的美容食物。7大祛斑美容食物缔造无暇完美肌肤?7个祛斑美容食物缔造无暇完美肌肤

1、萝卜祛斑

新鲜的萝卜,也有祛斑增白,补水润肤的功能。

做法:我们可以把萝卜洗净后榨汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可。

斑点大多时候就是黑色素的沉积,而斑点肌一般都偏酸性,所以要想祛斑可以用青菜汁。

做法:先用适量的青菜叶打成汁,在洗脸后,用青菜汁拍面部,菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收,使之呈中性。可以让肌肤变得白净透亮。

2、芹菜根祛斑

取60克鲜芹菜根,切碎后用水浸泡24小时,过滤后取汁。

做法:将过滤后的汁用来洗脸,每日早晚各一次,对去除雀斑很有效。

做法:将新鲜的冬瓜去皮,将瓜瓢放入水中煎煮,待煮成汁液状后,再加入白醋,混合搅拌均匀,然后待冬瓜汁凉了之后再将面膜敷在脸部。记住敷脸前要先将面部清洁干净,避开眼部和嘴唇周围,躺下来等10分钟,然后洗去即可。

3、茄子祛斑

茄子对付雀斑十分拿手,想来很多人都不知道吧?茄子可以用来祛斑,茄子皮是美容的好食材,拥有丰富的维生素。7大祛斑美容食物缔造无暇完美肌肤?7个祛斑美容食物缔造无暇完美肌肤

做法:将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位,茄肉干后再换一块,直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后,你会发现脸上的斑点真的变淡了!

4、番茄汁

每天喝一杯番茄汁或者经常吃番茄,对防治雀斑有很好的帮助。番茄含有丰富的维生素C,有着"维生素C的仓库"的美誉。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤更加白嫩。所以说,番茄是养颜佳品。

5、黄瓜粥

现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分,对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。黄瓜粥是黄瓜的做法之一,取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥,用食盐调味,一日两次温服即可。

6、柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁,加入适量冰糖饮用。7大祛斑美容食物缔造无暇完美肌肤?7个祛斑美容食物缔造无暇完美肌肤柠檬含有丰富的维生素C,100克柠檬汁所含的维生素C高达50毫克。此外,柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等成分,经常饮用柠檬汁不仅可以使肌肤嫩白,而且还能防止皮肤血管老化,消化面部色素斑

7、黑木耳红枣粥

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳泡发洗净,红枣洗净去核,加水煮半个小时左右。每日早晚餐后各服一次,经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌。《本草纲目》记载,黑木耳可去除面上黑斑黑木耳具有润肤、防止皮肤老化的功效;打造和中益气,健脾润肤。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

祛斑几大秘方还你无暇肌肤 祛斑几大方法还你无暇肌肤
祛斑几大秘方还你无暇肌肤 祛斑几大方法还你无暇肌肤
色斑在脸,让爱美的你寝食不安,而辗转反侧间最想知道的恐怕就是有效的祛斑偏方,在这里小编给大家介绍几个祛斑秘方,希望对大家会有帮助。很多女性朋友都有色斑的烦恼,怎样去掉脸上的色斑让肌肤白皙恢复亮丽?看下具体的解决办法。一:柠檬祛斑柠檬不仅可以美白还可祛斑,它里面含有丰富的维生素C、...[详细]
发布于 2022-06-10

最新推荐

乳液和面霜是一个东西吗
乳液和面霜是一个东西吗
乳液和面霜不是同一种产品,它们的主要区别在于质地、成分和适用肤质。乳液质地轻薄,适合油性或混合性肌肤;面霜质地厚重,适合干性肌肤。选择时需根据肤质和季节需求进行搭配。1、质地与成分差异乳液的质地较为轻薄,水分含量较高,油脂含量较低,容易推开...[详细]
2025-03-31 08:57
什么洗面奶可以变白
什么洗面奶可以变白
洗面奶的主要功能是清洁皮肤,无法直接实现美白效果,但选择含有美白成分的洗面奶可以辅助提亮肤色。美白的关键在于抑制黑色素生成、加速代谢和防晒。含有烟酰胺、维生素C、果酸等成分的洗面奶可能对提亮肤色有一定帮助。1、美白成分的作用烟酰胺是一种常见...[详细]
2025-03-31 08:43
撕拉面膜会不会把汗毛撕下来
撕拉面膜会不会把汗毛撕下来
撕拉面膜可能会将汗毛撕下,但并非所有汗毛都会被清除,具体情况取决于面膜的粘性、使用方法以及个人皮肤状况。撕拉面膜的主要作用是去除皮肤表面的污垢、黑头和老化角质,但不当使用可能导致皮肤刺激或汗毛脱落。正确使用撕拉面膜可以减少对皮肤的伤害,同时...[详细]
2025-03-31 08:38
收缩毛孔紧致皮肤哪个牌子好
收缩毛孔紧致皮肤哪个牌子好
收缩毛孔紧致皮肤效果好的品牌包括雅诗兰黛、兰蔻和SK-II,这些品牌的产品成分科学,适合不同肤质需求。选择护肤品时需根据肤质、成分和品牌口碑综合判断,避免盲目跟风。1、雅诗兰黛的毛孔细致精华液含有水杨酸和透明质酸,能够温和去除角质,促进皮肤...[详细]
2025-03-31 08:20
面部脂肪粒怎么去除最有效
面部脂肪粒的去除方法包括专业治疗和日常护理,选择合适的方式可以有效改善问题。脂肪粒的形成与皮肤代谢、护肤品使用不当等因素有关,针对不同情况采取相应措施是关键。1、皮肤代谢异常。脂肪粒通常由皮肤表面油脂分泌过多或角质堆积导致,尤其在眼周等薄弱...[详细]
2025-03-31 08:17
护肤品小样这样用才有效果吗
护肤品小样这样用才有效果吗
护肤品小样正确使用才能发挥效果,关键在于了解其功效、使用方法及注意事项。小样是品牌推出的试用装,适合短期体验或旅行携带,但需要根据肤质和需求合理使用,避免浪费或引发皮肤问题。1、了解小样的功效与适用性。护肤品小样通常与正装产品成分一致,但容...[详细]
2025-03-31 08:04
纯天然的美白产品
纯天然的美白产品
纯天然的美白产品通过植物提取物和天然成分帮助减少黑色素生成,改善肤色不均,常见成分包括维生素C、熊果苷、甘草提取物等。选择这类产品时,需注意成分安全性和有效性,并结合日常防晒和护肤习惯。1、纯天然美白产品的核心成分纯天然美白产品通常含有植物...[详细]
2025-03-31 08:03
医院动态 特色诊疗