俗话都有说，一天一苹果，医生远离我。而在美容方面，我可以告诉你，一天一香蕉，让你美丽又窈窕!香蕉不但是一种美味的水果，更是改善肌肤毛病的好帮手。自制香蕉面膜是理想的天然营养面膜，对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。所以说自制香蕉面膜也是不错的美容手法。
各位MM不妨不试。
制作香蕉面膜的之前，必须要知道一些事。首先即使制作面膜的时间不能太久，一般1分钟之内完成，因为香蕉剥皮之后很快会被氧化，流失养分，反而给脸部带来毒素。做香蕉面膜的分量最好是一次用完，如果确实是有剩余的面膜，可以放入密封盒子封好之后放进冰箱里面，并于3日之内用完。
香蕉神效逐个数
热量高，零脂肪。解饥饿，不发胖。贪吃MM必备。
常吃蕉，皮肤嫩。香蕉汁，能擦脸，可搓手。防老皮，防脱皮，解瘙痒，治皲裂。
蕉皮敷患处，消除瘙痒强。
自制香蕉酸奶面膜
材料:1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。
步骤:把油梨、香蕉和酸奶分别调成糊状，敷在已润湿的面部，用双手进行按摩促进血液循环。如果得到更好的效果，也可在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再抹爽肤水和保湿产品。
功效:香蕉中蕴含维生素A、B、C和E;油梨中的油酸也具有很好的保湿作用;酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢。
适合干燥皮肤和祛除痘痘红印及雀斑的MM
自制香蕉保湿面膜
材料:香蕉半根(最好选择快烂掉的香蕉)、蜂蜜1茶匙(5ml)
作法:将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
步骤:在彻底清洁肌肤后，将面膜敷于脸上大概10-15分钟，再用温水冲净即可。
功效:为干性缺水肌肤进行保湿滋润。对于肌肤来说，香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋润肌肤的功效。添加蜂蜜，更可以加强保湿滋润的功能，十分适合干性肌肤日常使用。
自制香蕉牛奶面膜
材料:香蕉1根、牛奶2勺、浓茶2勺
作法:先将香蕉捣烂，加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。
步骤:彻底清洁脸部，然后把香蕉糊涂在脸上，待10至15分钟后，用温水洗净。
小TIpS:
1、浓茶要待冷却后才能使用。
2、用奶油代替牛奶效果更佳。
3、想省时可用搅拌器把香蕉搅烂。
香蕉柠檬去油面膜
材料:香蕉1条、柠檬半个。
作法:将香蕉和柠檬连皮榨汁并捣碎，敷在脸上静待10~15分钟，然后用清水洗净即可。
功效:有效去油和深入滋润肌肤底层。可以每周敷一次。
自制香蕉鸡蛋面膜
材料:去皮香蕉半条、蛋黄半个、粉4匙。
作法:把上述所有材料充分混合搅匀，敷于脸上，静待15分钟后用温水洗脸即可。
功效:可美白及提拉紧致肌肤。香蕉含丰富的维生素a，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。
自制香蕉浓茶面膜
把1根鲜香蕉去皮捣烂，然后加入2汤匙牛奶，3汤匙浓茶(可以是绿茶或是铁观音，但是必须要冷却之后才能用)，慢慢搅拌成糊状后，均匀涂在清洁的脸部，等待15分钟后洗干净就可以了。这种面膜能够淡化色斑，改善色素沉淀，适合晒后修复。
自制简单香蕉面膜
只需要一根新鲜香蕉，去皮捣烂直接涂抹在清洁了的面部，等待15-20分钟洗干净就可以了，由于香蕉性温，所以敏感肌肤的MM也可以使用，但是注意用后涂上滋润霜，这种面膜长期使用可以让面部皮肤变得柔嫩。
自制香蕉蛋清面膜
把半根香蕉去皮捣成泥状，然后把半个鸡蛋的蛋清和4汤匙面粉(燕麦粉)充分混合，可以用搅拌机或者手动搅拌，彻底清洁面部之后，把面膜敷在脸上等待15分钟后用温水洗干净就可以了。
香蕉中含有丰富的维生素A，能够补充肌肤所需的营养成分的同时，也能够有效舒缓脸部血管扩张引起的"红血丝脸"，而蛋清除了滋润肌肤之外，还能使面部紧致细滑，恢复弹性，适合干性和中性肌肤的MM使用。
自制香蕉橄榄油面膜
这款面膜，橄榄油和香蕉为肌肤注入双重的滋润成分，因此特别适合极度干性的肌肤使用，只需要把香蕉捣碎，然后一边搅拌一边倒进橄榄油，直至变成糊状位置，涂在脸上等都15分钟即可冲洗。
2026-02-27
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