你知道什么是鸡皮肤吗？鸡皮肤特别粗糙难看怎么治疗？

爱美是人的天性，美丽的外表当然需要白白嫩嫩的皮肤来衬托，可是有一些人的皮肤偏偏就是粗糙难看，一点点的小凸起部分看起来就像是鸡皮肤一样，这种现象有时候在遇到冷空气的时候会出现，但是很快恢复过来，如果一直是这样的皮肤怎么办呢？有什么方法可以改善吗？ 炎热的天气正是姑娘们展现好身材的时候，在展现自我的同时可不能让鸡皮肤影响姑娘们的整体美观，这里教大家一些鸡皮肤怎么变光滑的小妙招让你这个夏天不再觉得自卑。

任何一个对自身外在形象十分看重的小伙伴都无法忍受自己的皮肤出现任何的瑕疵，可是近期却又很多小伙伴受到了鸡皮肤的困扰，这种情况也已经严重影响了他们的日常生活。

想必不需要专家详细解释，大家也清楚鸡皮肤属于一种很难对付的皮肤疾病。

再加上这种疾病大多发生在20-30的人群中，本来应该展现自我的美好年纪，却备受鸡皮肤的困扰。

相信备受鸡皮肤困扰的朋友们都想要通过一些有效的方法摆脱它的困扰，也都很想要知道鸡皮肤能否治好。

所以今天专家就为大家解疑答惑，赶紧一起来详细了解一下吧！ 什么是鸡皮肤？ 很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但是也属“鸡皮肤”。

“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。

一、鸡皮肤能治好吗 虽然鸡皮肤属于一种比较难应付的皮肤疾病，但是主要方法得当，也是可以将其治好的。

接下来专家就为大家安利几种治疗鸡皮肤的好方法，赶紧一起来看看吧！ 二、治疗鸡皮肤的小偏方介绍 1、冲澡 每天洗澡的时候，建议大家利用丝瓜络进行搓澡。

不过需要大家注意一点的是切勿过于用力，不然就很容易会导致皮肤的表面出现泛红的情况。

除此之外，平时洗澡的时候可以使用浴盐，浴盐能够有效软化角质。

利用浴盐涂抹身体，接着再慢慢按摩即可有效消除鸡皮肤。

每次冲完澡以后，建议大家选择购买一款含有果酸成分的身体乳涂抹身体。

因为很多时候，鸡皮肤的出现主要是由于皮肤缺少果酸的成分。

利用含有果酸成分的身体乳涂抹身体，不仅可以补充体内缺少的果酸成分还可以让肌肤变得弹性又光滑。

2、去角质 平时生活中如果没有及时去除角质，就很容易会导致角质堆积，从而出现鸡皮肤。

因此想要更好地消除鸡皮肤的困扰，那么生活中一定要及时去角质。

建议大家采取温和的去角质的方法，定期给自己的皮肤去角质。

只有自身的肌肤吸收足够的水分，才能够变得光滑。

建议大家在去角质的时候，可以给肌肤涂抹一些具有护肤效果的精油，这样才可以让肌肤得到更好地滋养。

但是需要提醒大家切勿过度去角质，否则反而会适得其反。

3、补充足够的维生素 如果身体缺乏足够的维生素C以及维生素A，也会导致鸡皮肤的出现。

体内缺乏维生素A就会导致皮肤变得不光滑，而体内缺乏维生素C又会导致肌肤变得暗沉。

所以生活中应该多摄入含有维生素A以及维生素C的食物，这样才可以更好地消除鸡皮肤的困扰。

4、多补水 如果体内的新陈代谢无法正常进行，就会导致体内多余毒素无法及时排出体外，从而导致鸡皮肤的出现。

想要更好地避免这种情况的出现，那么生活中就要多喝水，多喝水不仅能够加快体内新陈代谢的速度，而且还可以让肌肤保持整洁的状态。

通过以上的介绍大家知道了关于鸡皮肤的了解，鸡皮肤实际上就是皮肤很粗糙，皮肤表面一层会显得特别的干燥甚至起屑，皮肤出现这种情况的时候，大家不要太过担心，按照以上正确的护理皮肤的方式，好好的照顾你的肌肤，鸡皮肤就会慢慢的消失变回健康细嫩的皮肤。