祛痘果蔬汁怎么做呢？祛痘果蔬汁的正确做法

很多人都知道果蔬汁蔬菜汁可以帮助减肥，但事实上，水果和蔬菜汁的作用不仅是这样，而且他还可以有很好的痤疮效果，因为水果和蔬菜汁富含维生素和大量微量元素，多喝有助于促进体内新陈代谢，从而祛痘，所以你可以经常了解一些果蔬汁。

第一款：芹菜，香蕉

制作方法:1。将芹菜洗净，切成小块。2.香蕉要连皮吃，营养丰富。香蕉皮可以用水浸泡洗净，然后用皮切成小块。3.将香蕉和芹菜放入榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟。

第二种：西瓜，菠菜

制作方法:1.菠萝去皮，去核切成小块。2.西瓜最营养的是它的籽，所以要连籽一起打。3.将菠菜洗净，切成小段。4.将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

第三款：芒果，柚子

制作方法：1。去皮芒果，去核，切成小块。2.去皮葡萄柚，切成小块。3.将芒果和葡萄柚放入榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟。

第四款:苹果、胡萝卜、蜂蜜

制作方法：1。去皮苹果和胡萝卜，去核，切成小块。2.将芒果和葡萄柚放入榨汁机中，倒入适量的水和蜂蜜，搅拌约2分钟。

第五款:新鲜黄瓜，豆浆1/2升，薄荷3片

制作方法:1。把黄瓜切成小块。2.将黄瓜、豆浆、薄荷一起打碎搅拌。

无论你吃果蔬汁蔬菜汁减肥还是痤疮，水果和蔬菜汁都可以帮助你解决，水果和蔬菜汁也可以有很好的美容效果，女孩喝更多的皮肤很好，所以你通常可以在早上起床后喝一杯，也可以用作早餐，这是一个很好的吃方式。