祛痘食疗法有哪些？教你自制祛痘饮品

痤疮不能赶走，是许多青少年男女最悲伤的话题，如果你真的想告别痤疮，使用痤疮化妆品是完全不够的，我们也必须根据自己的身体状况，内分泌调节，所以，我们知道什么痤疮饮食疗法，可以帮助我们尽快去除身体痤疮。

苹果胡萝卜汁，痤疮饮食疗法，多喝苹果和胡萝卜饮料非常有用，实践并不难，主要原料包括苹果，大量胡萝卜，准备适当的蜂蜜。制作方法也很好。例如，将苹果和胡萝卜去皮去核，洗净切成小块，放入榨汁机中，加入适量的水和蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟，取汁直接饮用。苹果是一种著名的减肥水果，其减肥原理是苹果含有独特的果酸，可以加速人体的新陈代谢，使用苹果自制果汁，一方面可以减少体内多余的脂肪，另一方面也可以通过解毒达到痤疮的目的。

芹菜香蕉汁，原料：芹菜，香蕉，自制方法：芹菜洗净切成小块，香蕉洗净皮，将肉皮和芹菜放入榨汁机，加入适量水，搅拌两分钟，直接饮用。这种蔬菜果汁最特别的一点是直接加入香蕉而不剥皮，这可能是很多人无法接受的，但事实上，香蕉皮更有营养，芹菜一直是自制果汁，不仅可以帮助身体消除体内毒素，而且可以去除痤疮和美容，有很多好处。

西瓜菠菜汁，原料：西瓜、菠菜、菠萝，自制方法：菠萝剥皮，核切成小块，菠菜洗净，切成小块；西瓜肉籽和前两种材料进入榨汁机，加入适量的水，榨汁，直接饮用。菠菜是女性美容的主要美容材料。这种蔬菜汁与西瓜和菠萝混合，具有解毒、美容和痤疮的作用。

祛痘食疗有很多种。以上介绍了三种祛痘食疗方法，非常简单但也更容易操作，所以，在日常饮食中，只要我们更小心，不怕麻烦，就可以制作上述饮食方法，对我们身体痤疮绝对有帮助。