美国公布的神奇健康偏方，豆蔻粉祛痘有神效

生活中难免会有一些小病，有时候没必要吃药打针。最近美国《读者文摘》发表了美国营养专家乔伊的文章·在格林的《神奇健康秘方》一书中，能治小病的九种调料帮助你治愈小病。

芝麻：缓解便秘。芝麻中含有的芝麻油具有润肠通便、预防便秘的作用。将一勺芝麻磨成粉末，撒在燕麦片、沙拉或酸奶上。

黑胡椒：治疗喉咙不适。将1茶匙黑胡椒放入茶杯中，倒入沸水，浸泡10分钟，然后加入2汤匙蜂蜜饮用。黑胡椒可以解决充血蜂蜜可以抗菌，可以缓解喉咙不适。

茴香:预防口臭。饭后嚼5~并咽10粒茴香可以防止口臭和清新口气。茴香中的油也有助于消化和消化道气味。

大蒜：治擦伤。大蒜是一种天然抗生素，具有抗菌属性。擦伤较轻时，可以将半茶匙大蒜粉加少量水调成糊状，涂抹在擦伤处，或是将新鲜大蒜切片后敷在伤口上。

姜：预防过敏。姜黄中的抗氧化剂有助于预防组胺和季节性过敏。因此，在过敏季节，你可以在菜肴中放更多的姜末或咖喱，或者取1茶匙咖喱，倒入30毫升水中，搅拌后饮用。

嫩肉粉：治疗蚊虫叮咬。嫩肉粉中的木瓜蛋白酶有助于分解蚊虫毒液蛋白，缓解叮咬后的炎症和疼痛。取半茶匙嫩肉粉，加2茶匙水，涂抹在患处，保持30分钟以上。

百里香叶：治疗脚臭。百里香叶是烹饪中经常放置的一种香料，其中所含的抗真菌成分可以杀死导致脚臭的真菌。用沸水浸泡2汤匙百里香叶10分钟。冷却后，用棉球蘸上百里香茶，自然干燥。

迷迭香叶：去除头皮屑。迷迭香有助于防止头皮产生过多的油脂，抑制头皮屑。在一杯沸水中加入迷迭香叶，浸泡20分钟，冷却至室温。洗头后，用迷迭香叶水冲洗。

豆蔻粉:祛痘。豆蔻粉和蜂蜜1∶搅拌均匀，涂在痘痘上，20分钟后用水洗净。豆蔻具有很强的抗细菌和真菌作用，蜂蜜中的抗菌物质也有助于消炎。