土豆可以去痘印吗？教你2招轻松有效祛痘

痤疮是我们常说的痤疮，常见于青春期的男女，爱美丽的你的痤疮来了，如何去除？中医一直以调节为重点，根据痤疮的根源，进行长期和长期的调节。这些调节包括使用中药，改善饮食习惯，按摩身体来改善身体。

痤疮通常被称为痤疮，在医学上也被称为痤疮，是一种慢性炎症性皮肤病，毛囊皮脂腺。它在年轻人中很常见，主要是面部和胸部和背部。从中医的角度来看，痤疮主要是由于体热，或吃脂肪食物，或由于肺经热，或脾脏和胃湿热，长时间灼伤阴液阴虚火旺。导致血热毒盛，湿热淤积在脸上，俗称痘痘。

现代医学研究也证明，长期便秘的人不仅会引起腹胀、口臭、头晕食欲不振、疲劳等症状，并引起面部雀斑、痤疮、脓疱、疙瘩、皮肤粗糙等待皮肤病。可以说，如果你想去除痤疮，你必须首先为自己做一个健康的自我审查。便秘是痤疮成功的头号敌人。中医建议多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含长纤维的芹菜和韭菜，或服用润通胶囊和芦荟胶囊加速体内解毒。

痤疮的原因：痤疮的原因比较复杂，与饮食结构不合理、精神精神不合理等多种因素有关紧张，内脏功能障碍，生活或工作环境差微量元素缺乏遗传因素，大便秘结等等。但主要原因是体内雄激素水平升高，刺激皮脂和毛囊脱落的上皮细胞聚集在毛囊中，形成痤疮。

中医祛痘的关键:中医一直以调理为重，长期长期调理痘痘的根源。这些调理包括使用中药，改善饮食习惯，按摩身体来改善身体。

老中医秘传两种祛痘方法

方法1:新鲜土豆片敷脸

原理：在中医食谱中，土豆是一种平淡的植物，具有美容抗衰老、解毒抗炎、促进血液循环和肿胀的作用。土豆是碱性食物，能吸收皮肤分泌过多的油，防止痤疮的产生，同时去除痤疮痕迹，雀斑止痒效果更好。

具体步骤:将新鲜土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样可以贴近皮肤。洁面后，将土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下，多次使用后，会发现痘印明显褪色。

方法2:天然芦荟敷脸

原理：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。

具体步骤：用天然芦荟捣碎或榨汁，晚上洗脸后，敷在脸上20分钟，洗脸，脸上红痤疮会明显变暗，抗炎效果很好，自身条件等。

老中医提醒注意事项：

1.中医讲窗是配伍禁忌和相互融合。使用老中医祛痘产品时，不要与其他品牌化妆品混合；

2.痘痘比较严重，请连续使用老中医祛痘组合产品不少于45天；

3.痤疮完全消除后，请坚持长期使用老中医专业祛痘洗面奶，确保毛孔不堵塞；

4.中医讲究三分治七分养，内调很重要，否则会反复出现。需要注意的是，患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯；

5.避免辛辣、辛辣和刺激性食物，如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等。多食多吃蔬菜和水果，用粗纤维食物，多饮保持大小便通畅。妇女应注意正常的生理周期，及时消除痛经；

6.痤疮发作期间，最好不要使用油性和粉状化妆品，以免加重皮肤炎症反应，保持舒适。