油性皮肤祛痘小妙招是什么？油性皮肤如何祛痘效果好？

女性朋友自己的皮肤长一些痤疮不想出去，这是因为他们觉得特别丑，所以出去会变得很没有信心，实际上是他们脸上的痤疮和他们的情绪有很大的关系，所以我们应该更加关注他们的日常情绪，确保心态更好，根据自己的皮肤选择更好的方法。

1.化妆水冷藏后使用:冷藏后使用化妆水，具有镇静皮肤、收缩毛孔的作用。同样，洗脸后，用冷藏干净的毛巾敷在脸上，也有收敛镇静的效果；痘痘严重的话，洗脸后直接把冰敷在红肿的地方，也有助于消炎镇静。

2、定期工作和休息：定期三餐，每天早上6点到7点喝一大杯冷开放，促进胃肠道循环，排出毒素。多吃新鲜水果和蔬菜，特别是高纤维水果，少喝，少吃太甜、太辣等刺激性食物，少吃油炸食品、腌制食品和加工食品。

3、经常洗脸：每天早晚洗脸是必要的家庭作业。但如果风天出去感觉脸脏，立即用水冲洗，或使用面部清洁湿巾，随时清洁面部。记得擦乳液补充水分，然后涂上抗炎乳胶，加强保护和调节。

4、面霜和防晒产品应选择无油：清洁皮肤先擦化妆水，光补水不够哦，但也锁水，即化妆后擦油性皮肤或痤疮皮肤特殊无油面霜或控油乳液。随着夏天的到来，防晒霜是必不可少的，但大多数防晒霜都含有油腻的成分，而油性皮肤在紫外线的刺激下会使痤疮更加恶化，MM一定要注意选择不含油的配方。

5、温水洗脸：冷水洗脸会突然收紧毛孔，虽然有利于皮肤健康，但容易导致油性皮肤面部污垢沉积。热水打开毛孔，更有利于深层清洁。水温不容易太冷，也不容易太热，温水最好。特别是对于洗脸次数较多的人，尽量使用温和的洁面乳，避免使用太刺激的洁面皂，以免洗掉太多的油。

所以我们应该调整我们的日常工作和休息习惯，尤其是油性皮肤不应该熬夜，因为熬夜对油性皮肤不好，在使用洗面奶的过程中应该加一些盐，只有这样才能让我们的皮肤发挥抗炎和杀菌的作用。