夏季怎么祛痘效果好？最适合夏季祛痘的四个小妙招

夏天是痘痘的季节，那么夏天怎么祛痘呢？试试下面的方法。

夏天，谁不想要光滑白皙的皮肤，但是，看着晒黑的皮肤，皮肤，看着脸上耀武扬威的痘痘，真的是无语的问天，想要一个好的皮肤有那么难吗？不难，来看看和大家分享的祛痘美白小窍门吧！

夏季祛痘美白小窍门

清洁是最重要的

脸上长痘痘是油脂分泌过多引起的，要用清洁洁面乳清洁油污。

做好防晒霜

不要放弃自己，因为你被晒黑了，出要做任何防晒工作。如果你想美白，防晒霜是必要的，否则我们所有的美白工作都是徒劳的，我们可能会在皮肤上留下黑色的痤疮痕迹。因此，外出时一定要涂防晒霜、隔离霜、雨伞，让紫外线远离我们。

3.使用护肤品

提醒你不要使用凌乱的痤疮美白产品。痤疮皮肤更敏感，使用这些产品会刺激皮肤。建议您现在只使用痤疮产品，以快速去除痤疮。

4.使用美白面膜

美白面膜是美白过程中必不可少的一步。一周做两次面膜，可以滋养肌肤，为肌肤提供足够的水分和营养，保持水油平衡，帮助肌肤自我修复。它不仅可以改善痤疮的状况，还可以美白。一定要记住，一周最多两次，不要多做哦，多做会增加皮肤的负担，但没用哦！

夏季祛痘食品

1、葡萄

葡萄是美容水果之一。它含有多酚，具有抗氧化作用，能有效延缓衰老。此外，葡萄果肉能深层保湿，促进皮肤细胞再生，滋润肌肤，有效抑制痤疮的滋生。

2、菠萝

菠萝中的菠萝酶是一种天然的蛋白质分解大师，但也能溶解血管中的纤维蛋白和血栓形成，真正让身体从内到外进行调节。也就是说，吃菠萝不仅能清洁肠道，美白调节肤色，而且具有很强的分解油腻、减肥的效果。饭后吃菠萝或喝菠萝木瓜汁是美白和调节肤色的好方法。

3、柚子

每100克柚子含有约123毫克维生素C，它可以去除油腻，当然，它也有美容的效果。葡萄柚皮富含精油，汤后加入洗澡水，也有美容效果，也可以通过饮料，如蜂蜜葡萄柚茶来美白。服用蜂蜜葡萄柚茶3个月，可以改变体质。

4、樱桃

樱桃富含铁，是补气养血的好产品。它不仅能增强大脑和智力，还能使皮肤柔嫩、白皙、光滑、红润。每天多吃也能祛皱祛斑，紧致肌肤，恢复滋润弹性。与其选择昂贵的祛痘产品，不如选择这种，既省钱又有效。

5、苹果

苹果也是美容的圣品。它有很高的营养价值。它富含果酸，能使毛孔光滑，大大降低痤疮的发生率。每天吃一个苹果可以消除皮肤痤疮和雀斑黑斑等症状，使皮肤湿润白腻。