脸上长痘痘吃什么中药好？中医祛痘效果好吗？

作为中国的精髓，中药一直有着神秘的面孔和悠久的历史。那么你脸上长痘痘吃什么中药呢？吃什么中药好？现在让小编告诉你脸上长痘痘吃什么中药。欢迎阅读。

内分泌紊乱

几天前，由于雄激素和黄体素的增加，雌激素的下降，导致内分泌紊乱，激素分泌的不平衡间接导致皮脂分泌过多，从而进一步加剧痤疮的状况。

消化系统问题

如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素积累，废物无法正常排出。此时，痤疮也会出现在消化系统的反射部位——嘴周围。

毒素过多

痤疮的原因是体内毒素的长期积累损害了体内器官的功能，导致内分泌紊乱等症状，从而导致皮肤问题。

季节变换

每年有四个季节，每次季节变化，温度和湿度都会有明显的变化，此时皮肤难以适应气候变化，导致皮脂分泌紊乱，也容易长痤疮。此时，只要我们加强护理，好起来。

痤疮是一种常见的皮肤问题，常发生在青少年身上，会对青少年的心理和社会交往产生很大的影响，但青春期后往往会自然减少或恢复。我们应该如何摆脱痤疮，恢复光滑的皮肤？试试中医推荐的痤疮民间处方：

(1)胡萝卜芹菜汁:胡萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅拌机搅拌汁液，每天喝一次。清热解毒，祛火。有助于预防和治疗痤疮。

(2)雪梨芹菜汁:芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后，放入果汁机中搅拌汁液，每天喝一次。清热保湿。适用于痤疮的辅助治疗。

(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，然后浓缩成糊状，与蜂蜜混合，储存备用。一次吃10克~15克，一天两次。功效清肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药时避免辛辣刺激性食物和酒精。

（4）海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水煎煮，弃渣取汁，然后与薏苡仁一起煮粥，每天1次，3周1个疗程。活血化瘀，消炎软坚，适合痤疮。

(5)山楂桃仁粥:山楂桃仁9克，荷叶半片，粳米60克。先煮前三味汤，去渣后加粳米煮粥。每天1剂，连续30天。适用于痰瘀凝结引起的痤疮。

(6)海带绿豆汤:海带绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰6克，红糖适量。用布包好玫瑰，和各种药一起煮，去玫瑰，加红糖吃。每天1剂，连续30天。适用于痤疮的防治。

(7)醋姜木瓜:陈醋100毫升，木瓜60克，姜9克。将三味放入沙锅中煎煮。醋煮干后，取出木瓜和生姜。每天吃一剂，早晚吃两次。连续7天。对脾胃痰温引起的痤疮有效。

(8)枸杞消炎粥:枸杞30克，白鸽肉、粳米100克，细盐、味精、芝麻油适量。洗净鸽肉，剁成肉。将枸杞和粳米洗净，放入沙锅中，加入鸽肉泥和适量水，文火煨粥，粥中加入细盐、味精、芝麻油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈消肿的功效。适用于皮肤感染、面部痤疮患者。

睡眠充足

如果我们的身体有固定的排毒时间，如果睡眠不足会扰乱整个排毒过程，导致体内毒素积累，不仅影响面部，还会影响身体健康。许多女性喜欢熬夜，这是一种非常不健康的生活习惯。因为晚上11点到第二天早上5点，是胆囊肝肺解毒的时间，这些解毒器官需要在安静的睡眠状态下工作，长期做夜猫，不仅会影响第二天的精神状态，还会导致分泌系统功能障碍，各种毒素不能排出，导致肤色暗淡、口臭、便秘等。

因此，睡眠质量非常重要，以确保充足的睡眠，使肝、胆、肺得到充分的休息，从而排出毒素，避免痤疮的风险。

多喝水，排毒

充足的饮用水可以稀释毒素的浓度，并通过尿液排出体内的毒素。因此，建议早上起床后空腹喝一杯温水，确保每天喝大约1500毫升水，不要憋尿，因为尿液中有很多毒素，如果不及时排出，会被重新吸收，危害健康。

用绿豆泥面膜祛痘

绿豆具有很好的清热解毒作用，美眉因体内热毒引起的痘痘，用绿豆泥祛痘非常合适。你可以准备适量的绿豆，把绿豆磨成粉末，在绿豆粉中加入适量的沸水，混合成绿豆泥，每天晚上睡觉前，清洁面部皮肤，然后在脸上涂绿豆泥，痤疮部位可以涂抹更多，覆盖面膜纸，坚持20分钟，每天晚上坚持，帮助皮肤肿胀消毒，大约两个月会有很好的缓解和去除效果。

戒烟戒酒，高脂肪食物

烟草和酒精不仅含有许多伤害人体的因素，而且长期吸烟和饮酒，容易导致人体内部器官的解毒能力下降，导致体内毒素的长期积累，容易引起痤疮、斑点等皮肤病，建议吸烟和饮酒的美容爱好者尽量戒烟！

很多人喜欢油条、煎包、薯条等高脂肪食物。这种高脂肪食物含有高热量，尤其是对于容易长痘痘的爱美人士。这种食物是禁忌。这种食物容易给人体带来负担。因为油太多，不容易消化，容易长痘痘！