脸上长痘痘如何祛除？快速去除痘痘的方法介绍

痤疮对我们来说是一件非常头疼的事情，这让人们非常痛苦，所以你知道如何快速去除脸上的痤疮吗？接下来，小边为您分享脸上的痤疮快速去除，让我们来看看。

首先要清淡饮食，避免摄入酒精、油炸、油腻、辛辣刺激性食物，多喝水，多食富含膳食纤维和维生素的食物有助于改善皮肤。

经常吃富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、蔬菜和其他蔬菜，以及苹果、香蕉、菠萝、山楂、芝麻等水果。你可以用金银花和野菊花泡茶。绿茶也有好处。

其次，有规律的工作和休息，不要熬夜，以确保足够和有规律的睡眠。注意面部护理，用温水洗脸。适当的锻炼，定期锻炼有助于促进皮肤新陈代谢，避免痤疮脓包引起的毛囊堵塞，因为强油分泌很容易引起毛囊炎，形成痤疮。

提示1：注意面部清洁

痘痘往往是油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，此时清洁非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，双手捧起泡沫洗脸1分钟.不要用力过猛，然后用热水(38-40度)清洗20秒，用干毛巾擦拭水，涂上收敛乳液。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期痤疮有明显效果.

提示2：适当调节工作和生活压力

在镜头前总是甜蜜性感，是许多广告商最喜欢的蔡依林，但由于早期皮肤状况严重紧急，在她参加牛仔裤代言会议和饥饿30公益活动，被媒体拍到严重痤疮，与以往形象不同，迫使她去医院验血，发现灾难是因为工作太多，内分泌紊乱，还是狗虎太接近？最近，她的经纪人蒋承缙说：经过医生的诊断和治疗，在使用专家推荐的专业祛痘护肤品一周后，Jolin痘痘都消失了。

提示3：正确使用祛痘产品

祛痘产品很多，但要慎重选择。你不能选择含有激素的祛痘产品，因为你想快速祛痘。选择具有抗炎作用的天然成分祛痘产品。现在蔡依林正在使用祛痘产品。伊华浓草药祛痘水很好。蔡依林用她三天的急救时间去除了粉刺。许多网民还反馈说，28天后粉刺痕迹消失了！

提示4:痘痘针快速消除青春痘痘

痤疮针的原理是类固醇治疗，但对足够大的痤疮囊肿有效。痤疮注射后，痤疮会迅速消除肿胀和炎症。脓包中的东西排出后，可以用干净的棉棒轻轻按压痤疮旁边，帮助排出所有的组织液，以免让痤疮只解决一半。

提示5:用祛痘偏方祛痘

祛痘偏方很多，最常见的是自制祛痘面膜。一些痤疮民间处方也可以快速去除痤疮，如使用维生素E和珍珠粉作为面膜，芦荟痤疮面膜等痤疮效果很好。但自制的痤疮面膜通常需要更多的时间，一些痤疮民间处方并不适合每个人，不适当的使用可能会适得其反。因此，使用痤疮民间处方痤疮需要小心，在使用小面积痤疮试用前使用。

1、按摩法

取5滴薰衣草精油+10CC基础油，稀释混合，涂抹在痤疮痕迹上，按摩15分钟，可促进细胞再生，使受损组织再生，稀释痤疮痕迹。

2、涂抹法

将5滴薰衣草精油与10毫升基础油混合，清洁后，用棉签涂抹在痤疮痕迹上，适合任何皮肤类型。它也可以应用于整个面部，但也可以调节皮肤的油分泌。

3、蒸薰法

准备一个香薰炉，在盛水器中加入清水，然后滴5-6滴薰衣草精油，然后加热香薰炉。当热量慢慢释放出水中的精油时，有助于营造不同的氛围。能加速体液活动，改善内部环境，进一步调节全身。快速改变局部组织细胞和细胞的生活环境，加速其新陈代谢。

4、吸入法

在沸水中加入薰衣草精油滴入热水中，也可与茶树精油一起使用，但总数不得超过6滴。搅拌均匀后，用大浴巾覆盖，将面部埋入热水散发的热量中，用口鼻交替呼吸，保持5-10分钟。

5、冷敷法

冷敷的方法类似于热敷，只是用冷水代替热水。它还能刺激皮肤，加速新陈代谢，迅速稀释痤疮痕迹。

6、热敷法

准备温热水200ml，加入3滴精油，将毛巾浸泡在水中，拧干水分。敷在干净的脸上，用双手轻轻按压毛巾，使精油迅速渗入皮肤，5分钟后取下。能加速皮肤血液循环，加速细胞再生，快速去除痤疮痕迹。

注意事项:

每天使用1-2次

重要部位可以多用几次

可与其他按摩手法一起使用