脸上长痘痘怎么去除？分享2大祛痘秘籍轻松祛痘不留痕

在这个炎热的夏天，由于皮肤经常缺水，油脂分泌严重，很容易出现痤疮问题。MM最烦人的问题之一。如何快速去除脸上的痤疮？我相信很多MM面对同样的问题，我不知道该怎么办。今天，小编就给大家一些建议，告诉大家如何快速去除脸上的痘痘。

如何去除脸上的痘痘

一、面膜篇

1.自制草莓酸奶祛痘面膜

材料:草莓4粒，面粉1勺，酸奶少，蜂蜜1勺

做法：

1.用清水冲洗草莓，榨汁。

2.将面粉和酸奶混合，加入草莓汁和蜂蜜，搅拌均匀。

涂在湿脸上，保留15分钟再洗掉。

2.胡萝卜面粉祛痘面膜

材料:新鲜胡萝卜、面粉

做法：

取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。

2.将捣碎的胡萝卜及其汁液加入面粉捣碎成泥。

3.将胡萝卜泥敷在脸上，隔天一次，十分钟。

功效：该面膜具有去除痤疮、稀释斑点、治疗痤疮、抗皱纹的功能。如果你能多吃胡萝卜（煮熟，有利于胡萝卜素的消化和吸收），表面和内部都有更好的治疗效果。如果你只用胡萝卜捣成泥，粘性好，涂在皮肤上不容易掉下来，能用面粉。用胡萝卜榨汁洗脸也有很好的效果。

3、绿豆+薏仁粉面膜

材料:绿豆粉1汤匙，薏米粉1汤匙，少量纯净水

做法:将两种粉末混合成糊状，涂抹在清洁后的脸上，半干时洗掉。

功效：绿豆粉具有抗炎杀菌作用，薏米粉能抑制黑色素。所以这个DIY面膜能去角质，消炎，改善面部暗沉。

二、饮食篇

1、海带

由于海带中褐藻胶含水量高，可在肠道内形成凝胶状物质，有助于排除毒素，防止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，治疗动脉硬化，预防便秘和肠癌。海带还含有大量的碘，可以刺激垂体，降低雌激素水平，恢复正常卵巢功能，消除乳腺增生的隐患。

2、番茄

番茄是美容护肤的好成分，也是一种痤疮食品，它含有番茄红素具有显著的抗氧化作用，可以减少对皮肤自由基的破坏，有效的痤疮，但也可以帮助你美白哦！想要美白MM一周可以吃2~3次番茄。

3、荔枝

荔枝富含维生素和多种矿物质，能有效改善肝功能，加速身体解毒，使毒素顺利排出，使皮肤更嫩，所以荔枝是一种有效的痤疮食物，但荔枝很容易上火，所以不建议多吃。

4、柚子

说到痤疮食物，葡萄柚是必不可少的。它含有大量的有机酸、蛋白质、维生素和钙、钠、镁、磷等必需元素，这是其他水果无法比拟的。多食使用有助于缓解痤疮症状。你看，市面上很多祛痘护肤品都加了柚子，你就能知道它的价值了。